多梦易醒无法深度睡眠

晚上睡眠质量的好坏，直接影响第二天白天的精神状态，有些人睡觉可以一觉睡到天亮，但是有一些人一晚上会不停的做梦，一点小动静...

发布时间：2018-10-12 11:52