很多晚辈看到家里的老人经常失眠，由于担心长期下去，老人的身体会受不了，通常会带老人去住院治疗。其实，老年人失眠不一定要去...
发布时间：2018-10-07 08:42
众所周知，食物对疾病的治疗有一定的影响，因此在失眠时食用合适的水果可以促进睡眠，让患者脱离失眠之苦。那么，失眠吃什么水果...
发布时间：2018-10-05 14:58
现代人的压力越来越大，失眠的人数也越来越多。经常失眠对于我们的心理和身体都有影响，那么我们生活中有哪些食物吃了可以缓解我...
发布时间：2018-10-02 02:33
失眠并非是好事，说出来也未必有人会同情，只能自己改善。等身体调理好了，自然能在夜间睡个好觉。那失眠吃什么食物呢？推荐几种...
发布时间：2018-10-01 02:31
作为一种对健康存在着巨大威胁的疾病，很多人发现有失眠问题的时候都会特别的重视，并且会开始从日常饮食中去改善它，让自己的失...
发布时间：2018-09-29 20:37
失眠时，我们往往无所适从，精神不佳。营养学上，我们讲究疾病的治疗更注重饮食上的调养，古往今来，就有“以形补形”之说，充分...
发布时间：2018-09-27 18:57
吃药是很多失眠患者常采取的方式之一。很多人失眠后，都会去药店或医院开一些安眠药之类的药物来帮助入睡。那么，心悸失眠吃什么...
发布时间：2018-09-27 18:52
如果宝宝患有小儿失眠，妈妈们可以给宝宝吃一些安神益智的食物，辅助缓解小儿失眠。 1、桂圆，又名龙眼，中医认为它能益智宁心，...
发布时间：2018-09-24 10:36
当晚上因为白天的工作压力和学习压力导致无法如说的时候，我们是否可以利用我们常吃的水果来帮助我们改善这种情况呢？下面就一起...
发布时间：2018-09-23 02:39
在思想负担重、情绪过度紧张、饮食不节的情况下，人的神经系统容易失调，从而使人出现失眠症状。相信很多人都体味过失眠，确实很...
发布时间：2018-09-22 20:50
除了养成良好的生活起居习惯外，长期心烦失眠的朋友还可以通过食疗的方式进行缓解和治疗，比如平时或者是睡觉前多吃下面这些食物...
发布时间：2018-09-21 08:43
孕妇失眠不仅会影响自身情绪和精神状态，还会影响宝宝的健康，同时还让家里人担心不已。那么孕妇失眠吃什么好呢？通过哪些食物可...
发布时间：2018-09-20 15:58
俗话说，是药三分毒。失眠的时候，不吃药，如果从饮食上进行调整与治疗，就最好不过了。这种治疗方式是最为健康的，不会影响到人...
发布时间：2018-04-09 19:05
学习和工作的压力都是很大的，很多人常常因为日常工作学习的不顺而使得夜晚无法按时入眠，甚至是导致失眠，这对于我们人体来说是...
发布时间：2017-08-31 03:38
