很多晚辈看到家里的老人经常失眠，由于担心长期下去，老人的身体会受不了，通常会带老人去住院治疗。其实，老年人失眠不一定要去...
发布时间：2018-10-07 08:42
作为一种对健康存在着巨大威胁的疾病，很多人发现有失眠问题的时候都会特别的重视，并且会开始从日常饮食中去改善它，让自己的失...
发布时间：2018-09-29 20:37
失眠时，我们往往无所适从，精神不佳。营养学上，我们讲究疾病的治疗更注重饮食上的调养，古往今来，就有“以形补形”之说，充分...
发布时间：2018-09-27 18:57
除了养成良好的生活起居习惯外，长期心烦失眠的朋友还可以通过食疗的方式进行缓解和治疗，比如平时或者是睡觉前多吃下面这些食物...
发布时间：2018-09-21 08:43
孕妇失眠不仅会影响自身情绪和精神状态，还会影响宝宝的健康，同时还让家里人担心不已。那么孕妇失眠吃什么好呢？通过哪些食物可...
发布时间：2018-09-20 15:58
