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凉调变蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料变蛋4个相克食物青椒小半个相克食物红椒小半个香醋适量相克食物香油适量 生抽适量姜适量相克食物凉调变蛋的做法1.变蛋四...

发布时间:2017-08-27 04:55

土豆玉米浓汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿玉米:健脾、利水、祛湿牛奶:富含蛋白质食材用料土豆1个相克食物玉米1个相克食物牛奶一袋相克...

发布时间:2017-08-27 04:54

绿豆稀饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 东北大米300克糯米50克相克食物 緑豆50克 水适量绿豆稀饭的做法1.緑豆冲洗干...

发布时间:2017-08-27 04:47

麻辣羊蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 生羊蹄10斤麻椒250克辣椒250克相克食物八角100克草果50克肉寇50克茴香30克冰糖100克相...

发布时间:2017-08-27 04:44

苹果派的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克苹果...

发布时间:2017-08-27 04:42

应该怎样搭配燕麦早餐 五种早餐营养巧搭

  我们都知道燕麦的营养价值百科较高,在美国《时代周刊》评出的十大健康食品中,燕麦名列第五。燕麦有很多种吃法,可以根据不...

发布时间:2017-08-27 04:30

蒜香小龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角:理气、止痛、温阳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料料酒小龙...

发布时间:2017-08-27 04:29

酸辣土豆粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料糖相克食物胡椒粉青菜相克食物 辣椒油 盐 湿粉 生抽酸辣土豆粉的做法1.青菜和湿...

发布时间:2017-08-27 04:28

椰子冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效 椰子:补脾、益肾、通乳牛奶:富含蛋白质食材用料椰子1个相克食物 椰浆适量牛奶适量相克食物糖适量相克食物 吉利丁3片...

发布时间:2017-08-27 04:26

雪里蕻炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 雪里蕻:消食积、解毒、消肿食材用料雪里蕻一小碗相克食物里脊相克食物干辣椒相克食物雪里蕻炒肉丝的做法1.雪里蕻,里...

发布时间:2017-08-27 04:26

梭子蟹炒年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料梭子蟹一只 年糕200克淀粉适量 白酒二汤匙...

发布时间:2017-08-27 04:25

莲心茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料莲子心适量 白开水适量莲心茶的做法1.莲子心适量,2.放入玻璃杯里,3.用电水壶烧一壶白开水4.将烧好的开水冲时放好莲了...

发布时间:2017-08-27 04:23

豉油鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡...

发布时间:2017-08-27 04:22

凉拌鸡爪的做法和食材用料及健康功效

食材用料 卤鸡爪 调味鲜香油 盐 青椒米 红椒米 蒜米 鸡精 生抽 耗油 卤汁 辣椒油凉拌鸡爪的做法1.备好卤好的鸡爪数个2.青红蒜切...

发布时间:2017-08-27 04:22

海鲜火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料 味极鲜生...

发布时间:2017-08-27 04:21

缸炉烧饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉 盐油芝麻相克食物缸炉烧饼的做法1.面粉里面加盐和油,揉成面团,醒30分钟左右。2....

发布时间:2017-08-27 04:21

炒肝儿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气八角:理气、止痛、温阳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝相克食物 猪肥肠 清...

发布时间:2017-08-27 04:19

凉拌苦苦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 苦苦菜蒜相克食物 辣椒油 盐花椒粉醋相克食物味精相克...

发布时间:2017-08-27 04:14

羊肉炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料羊肉相克食物 豆腐一块花椒...

发布时间:2017-08-27 04:11

过油肉土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆相克食物里...

发布时间:2017-08-27 04:11