俗话说：“春季第一补，重在补肝。”中医推荐春季养生首先最应该补肝，那么春季吃什么食物补肝呢？有哪些食物有补肝的功效作用。...
发布时间：2017-09-15 16:40
春天是养肝的季节，养肝不妨多喝点汤品，以乌鸡汤最佳，乌鸡和不同的材料煲汤有不同的功效，但你会煲乌鸡汤吗?小编这里整理...
发布时间：2017-09-14 13:14
春季吃什么养胃?胃是人体比较重要的器官之一，胃部保养很重要，初春天气还比较寒冷，养胃要选对方法，你知道春季吃什么可以养胃...
发布时间：2017-09-14 13:08
每个季节都适合喝粥，粥也适合各个年龄段的人食用，但是季节不同，饮食养生方法也不同，现在正值春季，那么，春季养生喝什么粥好...
发布时间：2017-09-14 00:30
初春时节，气候变化多端，老年人稍有不慎，就有可能染上风寒。春季人的肝气很容易过旺，这样会对脾胃产生不良影响，同时春季又是...
发布时间：2017-09-14 00:08
春季喝什么汤?进入春季，气温干燥，最容易引起咽喉干燥疼痛、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、大便干燥等症，这时多喝些美味靓汤能起润...
发布时间：2017-09-13 17:09
现在虽然已经进入春季了，但是咋暖还寒，天气忽冷忽热，人体免疫力易有所下降，很多人被感冒袭击。专家认为，感冒大都由风寒...
发布时间：2017-09-12 20:33
食材山药 一千克排骨 五百克枸杞 5-6颗1山药斜切成段山药斜切成段。2材料备齐材料备齐。锅中加入油烧到7成热，加入切片的生姜爆...
发布时间：2017-09-11 21:03
进入春季，万物复苏，春暖花开，但是在这个季节，我们的食欲却不怎么好。可是如果长期处于没胃口的状态，不能吸收营养物质，对身...
发布时间：2017-09-11 18:22
春季吃什么养生?进入春季，万物欣荣，这个时候是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是各种病菌繁殖、复苏的季节，疾病很容...
发布时间：2017-09-11 16:26
春季养生食谱有哪些?春季春暖花开，是个养生的好时机，那么春季该如何养生呢?目前养生的方法层出不穷，最热门的当属美食养生...
发布时间：2017-09-10 02:33
春季养生粥有哪些?粥是个好东西，人人都可以喝。春季养生喝点粥是很不错的，粥的养生功效很多，那么春季适宜喝哪些粥呢?今天...
发布时间：2017-09-08 23:30
春季天气干燥，是个非常容易上火的季节，上火会导致咽喉肿痛、口舌干燥等一些不适的症状，长期这样对身体有很大的危害，体内...
发布时间：2017-09-07 17:42
春季如何养生?春季天气温差较大，抵抗力差的人很容易引发疾病，那么春季该如何养生呢?春季养生小常识都有哪些呢?一天最佳的养生...
发布时间：2017-09-07 06:21
说到晚餐好多人会选择少吃，或者不吃，因怕发胖，那晚餐吃什么不发胖又有营养呢？往往吃些养生菜既能预防疾病，还能瘦身的。……...
发布时间：2017-09-05 12:27
春季养肝吃什么粥?春天的早上最宜喝粥，但喝粥也有讲究，你知道春天吃什么粥养生吗?春天养生，饮食最易养肝润燥，喝粥也不例外。...
发布时间：2017-09-02 01:55
