作为养生的好食品来说，紫薯和山药都是受到大家热捧的食物。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然，并且铁、钙含量特高。山药是...
发布时间：2018-09-08 23:23
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便山药：止泻、健脾、补肺食材用料紫薯3-4个相克食物山药150克相克食物 酸奶或白糖适量紫薯山...
发布时间：2017-10-22 23:25
