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学游泳的技巧教你轻松解决游泳的常见问题

游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。游泳是夏季里消暑最好的运动之一。游泳可以帮助身体散热,使人觉得凉快、舒服,是一项...

发布时间:2017-08-26 12:00

眼睛无神做几个动作就能让你眼睛放电

炯炯有神的大眼睛,在生活中更能够给人们留下好的印象,而眼睛无神的状况,却在高压的社会生存环境下,在大多数的人身上都有存在...

发布时间:2017-08-26 12:00

晚上做好三件事可轻松排除体内毒素

一般来讲,人们在平时出现脸上长痘和身体虚弱的状况,多是因为体内毒素的累积而造成的,因此,在日常生活中,如何排出体内的毒素...

发布时间:2017-08-26 12:00

标准俯卧撑做法很重要推荐几种正确的姿势

俯卧撑是许多人在平时进行身体锻炼时会选择的一种方式,对于一些推崇锻炼养生的人来讲,采用做俯卧撑的方法,其实就是能够起到一...

发布时间:2017-08-26 12:00

糖桂花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桂花:化痰、解毒、散瘀食材用料桂花白糖相克食物糖桂花的做法1.楼下的桂花树开了,天黑我偷偷采了桂花。做贼的感觉特...

发布时间:2017-08-26 11:59

踢足球的健身效果让我们详解踢足球的好处

足球是世界第一运动,在如今的生活中,人们对足球的热爱愈发强烈了,世界杯一直是人们热议的话题,每个男人几乎都喜欢足球,那么...

发布时间:2017-08-26 11:58

玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料猪排500克玉米1个相克食物胡萝卜1个相克食物白醋两滴相克食物姜2片相克食物葱2根相克食...

发布时间:2017-08-26 11:56

降血压最好的办法教你用十招轻松去掉高血压

现如今,很多人在生活中都是深受高血压这种病症的危害的,而对于患有高血压的人来说,如何才能采用恰当的方式顺利的降低血压,也...

发布时间:2017-08-26 11:55

鸡翅乱炖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 翅中四个土豆一个相克...

发布时间:2017-08-26 11:53

水果刨冰的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦苹果:除烦、养胃、生津草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料西瓜一小块相克食物苹果一个相克食...

发布时间:2017-08-26 11:52

减肥的最好方法没有副作用的纯中药减肥汤

大家都寻找快速有效的减肥方法,下面给大家介绍下纯中药减肥汤减肥的好方法。都是纯中药而且副作用小,适合大部份的人,希望对大...

发布时间:2017-08-26 11:48

韩国炒年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 年糕 糖醋酱2盒洋葱少许相克食物胡椒粉少许韩国炒年糕的...

发布时间:2017-08-26 11:48

提拉米苏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马斯卡彭180鸡蛋2个相克食物 细砂糖35g 手指饼干6个 速溶咖啡适量提拉米苏...

发布时间:2017-08-26 11:46

海燕窝寒天冻的做法和食材用料及健康功效

食材用料 即时冲泡海燕窝兰香子蔓越莓 沸水海燕窝寒天冻的做法1.取海燕窝(珊瑚草)寒天冻砖块一块,淘宝上有售,在台湾地区十分...

发布时间:2017-08-26 11:46

香煎小黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料黄花鱼面粉 盐香煎小黄花鱼的做法1.黄花鱼从冰箱里拿出来化冻。2.去除内脏和鱼鳞洗净。3.放入盐腌制10分钟。4.锅里放油...

发布时间:2017-08-26 11:42

孕妇吃什么补钙怎么吃让孕妇补足钙质?

准妈妈在怀孕的不同时期对钙质的需求量都是不同的,孕妇补钙一定要讲求科学,才能保证宝宝和妈妈对钙的需求。那么,孕妇吃什么补...

发布时间:2017-08-26 11:41

海马的功效与作用?海马煲汤的做法

海马煲汤营养价值丰富,经济价值也较高,但却受着广大人民的亲睐,特别是男性朋友们更是情有独钟,国内外市场都销量巨大。海马煲...

发布时间:2017-08-26 11:37

秋天吃什么好秋天吃七种蔬果最养生

秋季到了,气候干燥,很多人会选择煲汤来滋养,如果没时间煲汤怎么办呢?其实蔬果也是很好的选择哦,下面就一起来看一下秋季哪些...

发布时间:2017-08-26 11:35

彩色豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 北豆腐200克彩椒30克洋葱10克相克食物 食盐 植物...

发布时间:2017-08-26 11:35

素馅包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 安琪酵母15克...

发布时间:2017-08-26 11:35