女人30岁今后，因为身体代谢逐突变缓，加上运动缺乏，身体很简单堆积毒素，影响皮肤和身体健康。今日给我们引荐一套肝胆排毒阴瑜...
发布时间：2019-08-19 20:35
阴瑜伽是瑜伽种类的其中一种，不同动作对人体好处不同，但经过练习后，都会对人体带来益处。那阴瑜伽有什么益处呢？1、对缓解压...
发布时间：2018-10-04 00:49
阴瑜伽是美国瑜伽导师Paul Grilley结合自己瑜伽修习经验和在医学方面的优势潜心研究，糅合中国道教和武术的精粹，在1979年创立的...
发布时间：2018-09-30 12:55
并不是所有人一开始都适合练习阴瑜伽，所以，应多注意。那哪些人适合练阴瑜伽呢？以下3种人适合练：1、有哈他瑜伽基础的人阴瑜伽...
发布时间：2018-04-10 03:49
