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烤牛肉火锅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 21:48:08 阅读：3505+ 来源：本站原创作者：吴启华

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

瘦牛肉2斤	洋葱2个相克食物
啤酒1罐	酱油适量
十三香适量	姜适量相克食物
金针菇适量相克食物	香菜适量相克食物
娃娃菜一颗相克食物	海底捞香辣蘸料1袋

烤牛肉火锅的做法

1.牛肉切薄片，洋葱切段，姜切丝，放进盆里加啤酒，十三香，盐和酱油搅拌腌三小时
2.多功能炒炖锅加油热好
3.放入腌好的牛肉，不要汤加姜翻炒
4.翻炒一会加入洋葱段，继续翻炒
5.炒熟之后放蘸料
6.加香菜，不喜欢就不加
7.加金针菇
8.加白菜，炖一下，就可以吃了

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