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鲢鱼头汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 21:54:24 阅读：1041+ 来源：本站原创作者：杨林

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鱼头1个	圆白菜适量相克食物
盐少许	酱油1勺
鸡精5克	葱姜片少许

鲢鱼头汤的做法

1.鱼头去腮洗净放料酒少许盐腌制半小时
2.一劈两半
3.油煎
4.葱姜切片
5.圆白菜切块
6.煎成金黄色放入冷水中
7.加入葱姜片
8.熬煮10分钟左右加入圆白菜在煮5分钟放盐和酱油
9.成品

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