舌苔发黄口臭应该如何办

在中医看来，人的舌苔就可以将疾病反映出来。在舌苔发黄时，就说明肠胃不好，消化出现了问题。而有的人在舌苔发黄的同时，还有口臭的情况，很容易出现尴尬的情况。那么，舌苔发黄口臭怎么办，舌苔发黄口臭吃什么好？

舌苔发黄口臭怎么办

出现舌苔发黄口臭的情况，一般还是与消化不良有关系，胃肠消化不良，胃肠功能紊乱，就很容易导致出现口臭，还可以使人出现舌苔发黄的现象。对于这种情况，平时要规律饮食，多吃一些水果和青菜，不要吃辛辣刺激性食物。另外，要尽量避免饮酒吸烟，还需要特别注意口腔的卫生，不仅要按时刷牙，最好在饭后也漱口。

舌苔发黄口臭吃什么好

多吃新鲜的蔬菜则可以调节大家身体内部的平衡，不至于胃功能紊乱。蔬菜含有大量的微量元素也能够帮助提供大家身体所需的营养物质。茶内含有的茶多酚对于口臭以及排除体内的毒素都是十分有效的，而且喝茶对于大家来说也是一件比较省力的事情，无需花费大家过多的时间。茶的芳香带走口腔的味道，让口臭不复存在。

在出现了舌苔发黄的情况时，就需要调理肠胃了，而且还要忌口。很多人想知道舌苔发黄口臭怎么办，这种情况可以从饮食上来调理，多吃新鲜蔬菜水果，要避免烟酒。而且还要注意口腔卫生，按时刷牙，餐后漱口。