红枣馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红枣馒头的做法

• 1.先把红枣去核切成小块

• 2.面粉加白糖 酵母 红枣用温水活成面团

• 3.活成面团后发酵三个小时

• 4.然后把活好的面团拿出来揉均匀排气擀成薄片

• 5.然后在卷起来用刀切成小块

• 6.静止二十分钟后冷水上锅蒸十五分钟后关火闷三分钟后出炉

• 7.然后就可以开动啦