国民体质监测中心健身大讲堂要开课啦！

原标题：国民体质监测中心健身大讲堂要开课啦！

健身大讲堂

在人的日子中

运动和膳食、睡觉相同重要

常常运动不光会使人躯体健康

还会使人心情愉快，思想灵敏

改进心思平衡才能

使人体各种机能得到充分发挥

但假如运动健身中不注重科学

不光得不偿失，达不到健身作用

还可能给健康带来损害

监测中心除了游水、瑜伽

健身大讲堂之外

■■■■■

又将为咱们带来

健身大讲堂

快跟着小体一同去看看详细的组织

↓↓↓

嘉宾：费春霞

市体科所全民健身研讨室主任费春霞

为咱们带来《姿态决议健康》科学健身知识

久坐会带来什么损害？

什么样的姿态对膝关节最好？

怎样防备骨质疏松？

……

欢迎走进国民体质监测中心

科学大讲堂

有爱好的朋友请准时前来倾听

监测中心坚持体育惠民

协助健身人群

脱节健身误区

走向科学健身

促进全民健身与全民健康深度交融

* 文章来历：徐州市国民体质监测中心

责任编辑：