郭碧婷吊带背心秀锁骨她身材好的秘诀其实只有两个字瑜伽

作为一名优异的歌手，郭碧婷不只需着辨识度高的嗓音，更有着超高的颜值，让她自己仙气十足。别的纤细的身段更是让她吸睛很多，尤其是性感的锁骨，白净的玉臂，细长的美腿，每一处都是粉丝们抢先仿效的地点。究其身段好的诀窍，其实很简单，只需两个字——瑜伽。

郭碧婷打破传统的吊带穿搭方法，改用表里两个一同穿，不只需着防走光的作用，一起增强了视觉丰富性，尤其是将锁骨烘托的愈加杰出，加上灯火的照耀，肯定是仙女没错了，给人一种自带发光的感觉。

相同的穿搭方法，有着不同的神韵。经典的麻花辫演绎着少女风情，纤细的手臂看起来十分的白净纤细，这跟她终年操练瑜伽是分不开的，深开口的V领，显露若有若无的工作线，几乎勾人的不可，轻松赚足回头率。

郭碧婷还有这一面！气质吊带背心秀锁骨，麻花辫又仙又灵动。这张照片中的郭碧婷将黄金穿搭规律演绎的酣畅淋漓，上身短款吊带，下身长款宽松休闲裤，有用切割身段份额，看起来双腿愈加细长垂直，让她变身长腿女神，一起还有着潮流休闲的滋味，让人看过忘不了。

郭碧婷感动咱们的不光是歌声，还有强壮的身段，以及拔尖的衣品。好衣品能够学，身段能够像她相同练，为此从速操练瑜伽吧，下面波姐为咱们预备几组瑜伽，不妨一试。

Look1：减掉手臂赘肉

蝴蝶臂一直以来困扰着各位小仙女，让自己不敢穿露臂的衣服，怎么才干减掉赘肉赶开蝴蝶臂呢，看下面的体式。

手倒竖的规范体式，首要找到一面墙作为支撑，然后面对着墙面做一个倒竖体式，手臂支撑身体不要曲折，双腿并拢坚持笔挺状况，脚尖放在墙面上。

英豪卧的变式，跪在瑜伽垫上，然后身体坚持直立的状况向后倒去，期间用手作为支撑，然后让右腿立起脚部触摸地上，左腿仍然跪姿，双手天然放在身上即可。

虎式，首要双腿膝盖着地，双手伸直支撑身体，然后渐渐抬起自己的右腿，用左手捉住右脚，其他肢体坚持姿态不动。

Look2：打造性感美背

夏日除了穿露臂的衣服，还有便是露背装，想要成为背影杀手，就需要多多训练，减掉背部赘肉，成果性感美背。

斜板式，在瑜伽垫上做一个平板支撑体式，然后渐渐伸直两个臂膀，然后向右上方抬起身体以及右手，使用伸直的左腿以及左手支撑身体，右手抬到头顶做OK状。郭碧婷还有这一面！气质吊带背心秀锁骨，麻花辫又仙又灵动。

半月式的变式，站立在地上上，双腿分隔必定的间隔，然后左腿做一个弓步的姿态，右腿坚持斜着伸直的状况，右手放在右腿的小腿上，左手向上曲折做孔雀手势。

这个体式比较简单，双腿曲折蹲在地上上，然后双手触摸地上起到坚持平衡的作用，伸直自己的左腿，就完成了。

Look3：取得细长双腿

夏日是各种短裤短裙的全国，没有细长的美腿是无法驾御这些服饰的，所以双腿训练势在必行，下面来看看这两个体式吧。

神猴式，坐在瑜伽垫上，然后渐渐向两头分隔双腿，做一个一字马的体式，上身笔挺向右侧歪斜，双手天然分隔放在两条腿上。

斜板式的变式，在瑜伽垫上做平板支撑，手臂和双腿都要坚持伸直状况，然后向后翻身，一起右腿向后撤步，右手抬起放在头顶。

郭碧婷的颜值咱们或许具有不了，可是只需常常操练瑜伽，平常的时分坚持住，咱们就能具有她的好身段，跟郭碧婷相同做一个完美的女神！