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牛肉鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:56:32 阅读：2882+ 来源：本站原创作者：安又琪

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

剩米饭适量	熟牛肉小块少许
葱花1小撮	花生油2小匙
鸡蛋2个相克食物

牛肉鸡蛋炒饭的做法

1.剩米饭用筷子提前划碎，葱切碎
2.熟牛肉切小块，鸡蛋磕用碗中
3.锅中放少许花生油，油热先炒熟鸡蛋用铲子划碎
4.在下入葱花，米饭，牛肉小块翻均匀加适量盐翻炒出锅即可

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