宝宝出汗多是缺钙吗需要干预吗

原标题：宝宝出汗多是缺钙吗？需求干涉吗？

孩子睡着后半小时总是满头大汗，怎么回事啊？是缺钙么？宝宝出汗多便是病吗？……

在儿保门诊每天都会遇见许多家长咨询宝宝睡觉出汗的问题，初为人父人母的TA们都十分灵敏，却又了解不多，因而会发作各种疑虑和误解。为消除宝爸宝妈们的疑虑，现简略介绍一下宝宝多汗的原因及日常护理。

出汗是一种人体的正常功用，人体经过皮肤蒸腾水分来调理身体内部的正常体温。小儿全身或许部分汗腺排泄过多称为“多汗”，大多数多汗归于正常生理现象，但也有少数多汗归于反常，是因为身体内存在的某些疾病所引起的，因而，医学上有生理性多汗和病理性多汗之分。

多汗的辨别

生理性多汗多见于头部和颈部，常在入眠后半小时内发作，2小时左右就根本不出汗了，这种现象跟着神经系统发育完善会逐渐好转。

病理性多汗多见于下半夜，又称“盗汗”，是宝宝身体能量消耗大，天亮前血糖浓度下降引起的虚汗，这些宝宝身体比较弱，大多是由疾病引起的。

生理性多汗

一般状况下，宝宝多汗大多是生理性的。所谓生理性多汗，指的是宝宝身体健康，发育杰出，并无任何疾病，但常常会在睡觉时出汗。

1.生理多汗的原因：

①宝宝个人体质相关

婴幼儿正处于生长发育的快速阶段，推陈出新较成人旺盛，一起不停地活动。每天除了睡觉，不是爬高便是蹬低，一天都在跑跑跳跳，加之皮肤中水分含量多，微血管散布广泛，尤为重要的是身体对冷热调理能力差，一旦遭到影响或许振奋时，皮肤发出的水分就多，称为“多汗”。

②家长原因

宝爸宝妈们特别疼爱孩子，特别小婴儿，在门诊体检中，许多家长穿的短裤短袖，硬是给宝宝长衣长裤，外加一小毯子。一看宝宝则满脸通红，我不解地问妈妈：“给娃穿这么多，娃不热吗？”妈妈不苟言笑地说：“我摸宝宝手凉脚凉，我怕他冷。”

其实这种做法是不对的。宝宝末梢循环较差些，手凉脚凉些归于正常现象。晚上睡觉，给宝宝捂太多，因为其体温调理功用还未完善，就会形成产热过多，即“多汗”。其实在现实生活中，家长穿什么样衣服，就给宝宝穿什么样的衣服，或许宝宝穿的更少。

③饮食问题

入眠前喝牛奶和巧克力等热量高的食物，加之睡前运动量大，会导致睡觉出汗更多。最好入眠前1小时左右喂奶。

2.生理性多汗日常护理

①常通风

房间里空气不流转，有条件的家庭能够坚持每天给房间通风换气，每天至少10-30分钟左右。

②常洗澡

每天洗澡，宝宝出汗多时，待把汗擦干后帮洗个热水澡。洗澡留意皮肤褶皱处，如颈部、腋窝、腹股沟等，要常常洗洁净，但留意洗澡次数不能太多。

③勤换衣服

有时宝宝爱出汗，汗湿今后要勤换衣服。有的宝妈比较懒，宝宝汗湿衣服后，让宝宝体温自行烘干，这种办法是不可取的，也是根绝发作的。主张不方便给宝宝换衣服的状况下，能够在宝宝胸前和后背垫上薄薄的干爽小毛巾，汗湿后直接换小毛巾。

④常晒被褥

⑤及时弥补水分

宝宝出汗多，要及时给宝宝弥补水分，多喝温热白开水，必要时加点盐，以弥补身体丢掉的水分和电解质。

⑥饮食状况

饮食方面，宝宝平常多吃蔬菜水果、多喝水、少吃含蛋白高的食物。

病理性多汗

一般状况下，宝宝刚入眠时出汗并不要紧，但下半夜出汗，应该引起父母的留意，一起留意夏天因为下半夜过热，孩子出汗应扫除病理性多汗。

1.常见疾病：佝偻病

多汗是佝偻病活动期的重要表现。佝偻病是因为宝宝养分缺少，缺少阳光照耀，未及时弥补维生素D等原因，致使血钙下降，交感神经振奋性较高，促进汗液排泄。佝偻病具体表现头部多汗，一般伴有夜间啼哭、枕秃、前囟门增大及闭合推迟等现象。

2.其他疾病，如急性感染性疾病，心肺疾病等。

假如您家宝宝置疑病理性多汗，且有精力萎靡，食欲不振，睡觉不安稳等现象，应及时到医院就诊。

文字|儿早中心 申晓娜

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