柳叶蒸饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
玉米：健脾、利水、祛湿
干香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

柳叶蒸饺的做法

• 1.准备好所有材料

• 2.把所有调料按比例倒入小盆

• 3.把调料拌匀

• 4.倒入剁碎的五花肉拌匀

• 5.倒入葱、玉米粒…………拌匀

• 6.拿一张皮放上肉馅

• 7.捏出两个小角

• 8.顺着捏出的角一边一下、

• 9.上锅蒸，煎、煮都行??