测量血压150/100动态监测135/85算不算高血压

有人问华子，他每次到医院丈量单次血压，总是在150/100mmHg以上，但他做了动态监测，血压是135/85mmHg，他的血压是不是高血压，为什么相差这么多呢？华子告知他，不管从医院丈量的成果来看，仍是从动态监测的成果来看，他都现已是高血压了。看他还有些疑问，华子就逐项给他详解了一下。

一、关于血压的丈量

高血压的确诊规范，我国有清晰的目标，便是140/90mmHg。不管是高压到达或超越140mmHg，或是低压到达或超越90mmHg，都能够确诊为高血压。

但人体血压是动摇的，简单遭到外界的搅扰，所以偶然一次的血压超支，并不能作为确诊的根据。所以规则血压要通过“非同日的三次丈量”，成果均超支，才干确诊高血压。

如这位患者所说，他每次在医院丈量血压都在150/100mmHg以上，也便是说，他现已进行过屡次的血压丈量，所以从医院血压丈量的这一点来看，他很可能是高血压。

二、关于动态血压

为什么华子说的是“很可能是”高血压呢，便是由于有许多人在医院看到医师的时分，精神会严峻，然后导致了血压反常升高，也便是所说的“白大衣高血压”。而实际上，这些人并没有高血压。有人做过相关的计算，大约有30%的人，会发作“白大衣高血压”的状况。

为了防止这种由于见到医师而精神严峻对血压的影响，主张在医院丈量血压超支的人，进行家庭自测，假如条件答应，最好做一个动态血压监测。但家庭自测与动态监测，所选用的就不是140/90mmHg的血压规范了，而是别离有自己的规范。

家庭自测：由于在家庭环境比较放松，血压通常会偏低，所以家庭自测的血压，假如到达或是超越135/85mmHg，即可确诊为高血压。

动态监测：血压的动态监测数据较多，首要选用看均匀值的办法。分为日间均匀值、夜间均匀值、以及24小时均匀值。正常均匀值的参阅规范为：日间小于135/85mmHg、夜间小于125/75mmHg、24小时均匀小于130/80mmHg。通常以24小时均匀值为参阅根据。

通过家庭自测以及动态监测，根本能够扫除对血压影响的其他要素，得出的是挨近实在的血压状况。而这位患者的动态监测血压值为135/85mmHg，不管从日间、夜间仍是24小时均匀来看，都超越了正常规范，所以能够确诊为高血压了。

三、要活跃面临高血压

不扫除这位患者的高血压与“白大衣高血压”一起并存的状况，所以在医院做单次丈量时的血压会比动态监测时高一些。但不管怎样，现在都应该活跃地进行干涉和医治了。改进生活方式是一切医治的根底，把盐量约束在每天3~6克，脂肪摄入不超越25克，尽量多吃素食少吃肉，多添加运动，就能够有用下降血压了。

假如通过三个月的生活方式改进血压还没下降，那么赶忙找医师发动药物医治吧。高血压对身体危害得很慢，严峻的并发症可能要十年左右才会发作。但这个危害进程是不可逆转的，所以高血压一定要早发现，早医治，别比及“不可救药”再去“悔不当初”。

提示一下，降压药物需要在医师指导下才干服用，不要私行选用。在用药过程中发现问题，请及时咨询医师或是药师。我是药师华子，欢迎重视我，让我成为你身边的药剂师。