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黄瓜拌海蜇皮的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:38:05 阅读：5458+ 来源：本站原创作者：张含韵

健康功效

海蜇皮：护肝、增强免疫力、延缓衰老
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

海蜇皮2张相克食物	黄瓜小半根相克食物
白糖一小勺相克食物	香醋一勺相克食物
蚝油一小勺	香油一小勺
味精适量相克食物

黄瓜拌海蜇皮的做法

1.准备好食材。
2.海蛰皮切丝，搓洗之后浸泡三小时。
3.黄瓜切丝
4.海蜇丝沥水拧干。
5.加入白糖味精，蚝油，香醋，香油，搅拌均匀。
6.装盘

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