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鸡蛋胡萝卜丝素包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:22:31 阅读：7744+ 来源：本站原创作者：张馨予

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

鸡蛋2个相克食物	胡萝卜1个相克食物
粉丝适量相克食物	白菜相克食物
油	盐
十三香	鸡精

鸡蛋胡萝卜丝素包的做法

1.把面粉发好
2.把需要的食材切好，把鸡蛋放入锅中煎好
3.把食材拌好后就可以包了
4.在锅中蒸上10多分钟就可以出锅了

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