婴幼儿游泳的3大好处及注意事项新手爸妈必知

原标题：婴幼儿游水的3大优点及留意事项，新手爸妈必知！

婴儿游水是1岁内的婴儿在有专门的婴儿安全保护办法下，由通过专门训练的人员操作和关照，在出世当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中前期保健活动。

婴儿游水是一项新式的婴儿护理服务，其原理是让婴儿在相似母体的羊水中做自主运动，使用水波轻柔的爱怜，促进重生儿的智力发育和健康成长。重生婴儿儿期是大脑发育及对外界反响才能认知的重要时期，婴儿游水这项活动可认为婴儿的智力和杰出身体素质的开展打下很好的根底。

宝宝天然生成便是游水的高手，在妈妈肚子里的时分，每天都在“羊水游水池”里畅泳。不少育儿专家建议宝宝出世后能够恰当让宝宝游水，这样不光有利于宝宝适应环境，还利于宝宝的健康成长。那么婴儿游水的优点有哪些？ 爸爸妈妈怎样教会宝宝游水？

婴儿游水的优点

1.促进身高、体重的添加

促进血液中的养分和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内成长激素水平的升高，从而使婴儿成长速度加快。

2.促进大脑快速发育，进步免疫力

因为水的浮力效果，婴儿在水中可自由地做出扩展运动，如滑动双臂、伸曲双腿。肌肉和各关节的活动影响大脑神经。既加深呼吸，增大肺活量，又促进血液循环，加快推陈出新，进步免疫力。

3.进步宝宝睡觉质量

运动使宝宝身心愉悦，心境放松，添加胰岛素的分泌量，从而影响肠胃活动，有利于养分的消化与吸收。此外，很多的膂力耗费后，宝宝因身体疲倦更易入眠，有助于睡觉质量的提高。

宝宝游水留意事项

1.防止肚脐感染

关于脐带残端没有掉落的重生儿，在宝宝游水前要惯例进行脐带防水处理。处理办法可用简略而经济的办法，即用一般3L医用胶贴盖脐带残端即可。但原则上关于刚出世5天内的重生儿，游水前要进行脐带防水。

2.水温恒温

室内温度最好在25°C~28°C。要求水温在37°C，假如是3个月以内的小宝宝，水温操控在38°C左右为宜。宝宝游水不管在家中仍是在游水馆，水温都要尽量坚持恒温。

3.时刻操控妥当

游水的时刻操控在10~15分钟为宜。关于4个月以上的宝宝，假如习惯了每天游水，能够略微延伸至半个小时左右。

4．做好防护办法

最好用专业的游水设备，而不要用浴缸替代。泳池每非必须清洗洁净，并注入新鲜的水。深度以宝宝的脚触不到池底为宜，但也不宜过深。

5．留意宝宝的状况是否合适游水

给宝宝游水的时刻最好是在吃奶1小时今后。哺乳前肠胃空无，体能缺乏，宝宝游水体能耗费高，易形成虚脱，所以不合适游水；哺乳后立刻游水，会形成肠胃及内脏供血量缺乏，不利于食物的消化，乃至引起肠胃不适、厌恶、吐逆，因而宝宝吃饱后亦不合适婴儿游水。宝宝在患病期间不能游水，早产儿和体重太轻的宝宝都不合适较早开端游水。

哪些孩子不能游水？

1、打针防疫针未满24小时。

2、伤风、发烧、腹泻、湿疹、皮肤破损者。

3、早产儿。因为身体各个器官发育还不老练，不宜游水。

4、腿脚易抽筋、身体反常、免疫系统有问题、呼吸道感染者。

5、先天性心脏病，有重生儿并发症，或需求特别医治的婴儿。

6、Apgar<8分的重生儿。

宝宝的游水办法

1.抱婴儿下水

爸爸妈妈用一侧前臂拖婴儿臀部，另一手扶住婴儿的背部，使其贴紧大人身体下水，过渡到在水中只抱臀部、托臀部，再换成双手扶住胸部下水，直至两手能在水中松开顷刻。

2.浮体

婴儿仰卧，家长一手托背一手托臀使其浮起，然后逐渐过渡到单手托浮，手铺开顷刻。

3.移动

婴儿俯卧及仰卧水中，爸爸妈妈一手托胸一手托腿，让婴儿向前向后从慢从到地移动。

4.摇摆

婴儿仰卧水中，托背和臀使其四肢摇摆；俯卧水中，托胸腹部摇摆使其四肢摇摆。

5.水中跨步

抚胸让婴儿直立水中，向前、左、右方向跨步移动。

6.两腿上下屈伸

抚胸直立悬于水中，做两腿屈伸及单腿屈伸动作。

7.面部入水

直立池底，抚胸使其嘴或面部进入水中吐泡泡。

8.站立跳水

站立池边，跨步落下托住入水。过渡到落入水中抱住，自行跳水。

9.潜水游戏

爸爸妈妈用仰泳或蛙泳姿态扶住宝宝腰部，双手一同向前行进，或用潜泳动作一起潜入水中游戏 。

游水完，要赶快的用浴巾擦干宝宝身体，一般游水后宝宝比较饥饿，给宝宝喂奶时不要让宝宝喝的过快。可当令给宝宝添加些糕点，让宝宝康复膂力。

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