伤风发热咳嗽流涕中医上有风北风热体虚的辨证分型

原标题：伤风发热、咳嗽、流涕，中医上有风寒、风热，体虚的辨证分型

伤风是啥？简略的流鼻涕，咳嗽，发热？吃点退烧药，消炎药？其实不是这样的。中医中说到，感，动也，伤之意；冒，触也，犯之意。

伤风是因为感受到风邪或时行病毒引起肺卫功用失调所导致的外感疾病。此病病位在肺部。那么咱们怎么在日子中应对它呢？你需求了解他的证候分型。

一、风寒束表

体现：发热轻而恶寒重，无汗，头痛，鼻塞，流清涕，身体酸痛，咳嗽咽痒，痰淡薄色白，喜热饮，舌苔薄白。

医治代表方：荆防败毒散

医治准则：辛温解表

二、风热犯表

体现：微恶风，身热重，头肿痛，汗出不畅，面红目胀，咳嗽，痰液稠黄，咽干口渴，咽喉肿痛，鼻塞，苔薄白微黄

医治代表方：银翘散或桑杏汤加减

医治准则：辛凉解表

三、暑湿伤表

体现：微恶风身热，汗少，头昏肿痛，肢体酸痛，咳嗽粘痰，口渴，心烦或口中粘腻，口渴不多饮，小便短赤，胸闷，舌苔餐黄腻

医治代表方：新加香薷饮

医治准则：清暑祛湿解表

四、体虚伤风

（1）气虚伤风

体现：常常伤风，重复不愈。恶寒较重，无汗出，身体厌倦，咳嗽，咳痰无力，舌苔淡白。

医治代表方：参苏饮加减

医治准则：益气解表

（2）阴虚伤风

体现：身热，微恶风寒，头昏，心烦，口渴，少汗，少痰，舌红少苔

医治代表方：加减葳蕤汤

医治准则：滋阴解表

一个小小的伤风也是蕴含着许多常识，不能简略地捂捂汗，喝喝热水便能康复的。那么伤风者需求留意什么呢？

1.日子起居方面：坚持居处清洁，舒适，安静，房间空气新鲜，避免直接吹风。室内能够做食醋熏蒸。坚持床布清洁枯燥，外感发热制止用酒精擦浴及冷敷。

2.饮食方面：饮食宜清淡，富含养分，忌食辛辣油腻之品，风寒伤风者宜热食，多喝热粥或生姜红糖水；暑湿伤风者宜清淡饮食，多食西瓜，薏苡仁粥，绿豆汤；气虚伤风可选十山药粥，黄芪大枣粥，牛奶等；阴虚伤风者宜食银耳，海参，王八等。

3.用药方面：解表药多为辛散之品，所以宜用大火快煎，不宜久煎，以防有效成分流失。外感风寒者应热服，服后卧床休，息盖被以微汗出。外感暑湿风热者，汤剂宜温服。服发汗药今后制止吃酸醋，生冷之品，影响发散作用。

4.简单伤风的人能够每天按摩迎香，太阳和风池穴。劳逸结合，加强运动训练，挑选合适本身体质的运动方法，比方太极拳，跑步，快走，球类运动，以增强体质，抵挡外邪。

5.在盛行的时节，尽量少去人口密布的公共场所，外出的时分带好口罩，室内能够用食醋熏蒸，避免穿插感染。

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