您当前的位置:中国饮食健康网健康资讯正文

冬季爱吃红薯的要留心现在知道还不晚看后告知身边人

放大字体  缩小字体 2019-11-19 19:58:18  阅读:8554+ 作者:责任编辑NO。谢兰花0258

冬季,爱吃红薯的要留心,现在知道还不晚,看后告知身边人。咱们好,我是傻姐美食,日子中唯有美食和美景不行孤负。红薯也叫地瓜,因口感甜美软糯深受人们喜欢。日子条件好了,红薯也变得受欢迎了,不像爷爷奶奶那辈儿人,日子条件艰苦,红薯是首要粮食作物,简直天天吃,真是吃够了。除此之外,乡村种红薯不光能够卖钱,最首要的便是喂猪,难怪曾经的猪肉也好吃,吃红薯长大的能不香吗?小编十分喜欢吃红薯,每年都会买上几百斤过冬,咱们冬季会存储红薯吗?

天冷了,你还在吃红薯吗?现在知道也不晚,看过转达身边人。红薯色彩大约分为三种,有赤色、白色、紫色,其间红皮红薯栽培规模最广,也是市面上最遍及的种类,口感也是最好的。咱们购买红薯尽量挑选红皮的,还要看下外表是否润滑,尾部发霉、黑斑比较多的简单坏,紫薯也最好少购买,由于坏掉是看不出来的。大红薯和小红薯要挑选小的,小的比大的更甜。现在市面上卖的红薯都比较新鲜,水份较多口感就不甜美,所以需求先让红薯“出出汗”,“出汗”今后的红薯不论是做烤红薯仍是煮红薯,都会甜美流油,让红薯出汗便是放到通风处暴晒,水分蒸腾后天然就甜了。实际上的意思便是把红薯放的时刻越长就越甜美,所以冬季是最适合吃红薯和贮存红薯的时节。多买一些红薯存储,不光价格实惠,经常吃红薯也有很好的保健作用,它有丰厚的食物纤维,能够在必定程度上协助消化,还有瘦身成效,常吃红薯好处多多。

至于红薯保存也很简单,家里的废纸箱便是保存红薯的法宝,只要把红薯规整的放入纸箱中,放到温暖通风处,基本上吃一个冬季也不会发芽、不会烂掉。它很怕冷的,牢记不要放到冰箱保存或许阴冷处,会加速红薯腐朽速度,爱吃红薯的朋友用不上的纸箱不要着急丢掉,用来装红薯一举两得。

红薯的吃法也很丰厚,用它做的小零食甜美软糯,大人孩子都爱吃。每年红薯丰盈季,七大姑八大姨都会煮上十几锅,晒成红薯干,能吃到年后,秒杀全部薯片。重点是自己晒红薯干超级实惠,在咱们当地买红薯购买30斤以上会依照1元2斤的价格出售,咱们当地红薯多少钱一斤呢?假如直接买红薯干25元一斤,可是买25元的生红薯能晒出10多斤红薯干,省了好几百元,真是最实惠最健康的小零食了。

除了能够晒红薯干,自己在家做烤红薯也十分便利,红薯清洗感觉,烤盘中铺上锡纸,把红薯规整的摆在烤盘上,一个小时甜美流油的烤红薯就出炉了,和卖的相同好吃。还有蒸红薯、拔丝红薯等等,不论哪种做法,天天吃也吃不腻,你喜欢吃红薯吗?

红薯尽管好吃,肠胃欠好的要适量食用,避免引起胃酸,牢记不要空腹吃红薯,先吃点其它食物垫一垫,这样就避免了胃酸引起的不适,假如不小心吃多了,能够吃点咸菜中和一下,胃也不会难受了。红薯保存、做法以及必需要分外留意的问题就共享到这儿了,吃红薯的时节,咱们假如有更多关于红薯的小常识,等待您在谈论区留言共享,让更多朋友学习收益吧。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

0条 [查看全部]  相关评论