换季长时间伤风怎么办

在替换时节的时分，我们都会发现小孩极端简单伤风，并且一旦伤风，还特别简单引起长时间的伤风，那么在换季的时分，呈现长时间伤风的状况下，妈妈们都想尽了办法，一起也想要知道究竟应该要怎么办才能够更快的治好孩子。

换季长时间伤风怎么办

1、多吃蔬菜生果

缺少维生素A和维生素C是形成小儿重复呼吸道感染的一个常见原因，多吃一些富含维生素C的蔬菜和生果，如蜜柚、柠檬、葡萄等增强孩子抵抗力。

2、多喝开水

假如感觉鼻子难过，嗓子痒痒的，就要留意了，多喝温开水，促进体液循环，有用排出毒素，也有润喉化痰的作用。

何时简单伤风

1、忽冷忽热的时间

今日还艳阳高照，明日就寒风凛冽，这是春秋换季时节最显着的特色。中医以为，一切伤风都是外邪风寒侵袭所形成的。

在温暖的环境里，人的毛孔是打开的，忽然触摸冷空气，抵抗力好的人毛孔会立刻缩短，挡避风寒，而抵抗力差的人一般做不到这一点。起夜着了凉、外出受了寒，这类状况都会让身体在忽冷忽热中受了寒邪或风邪的侵袭形成伤风。

易感人群：白叟、孩子、体质弱的人、有缓慢疾病的人。

2、扎堆感染的时间

气候越冷人们越喜爱扎堆，商场里、电影院里、室内游乐场所里，从每个人的呼吸和分泌物里排出各式各样的细菌，这也是你离伤风最近的时间。

何明教授说，人 比较多、通风又不太好的当地，病毒浓度最高。这些病毒经过呼吸道感染，所以只需有一个人伤风了，他经过打喷嚏带出的病毒，就可能感染一大片。易感人群：老 人、孩子、爱逛街的年轻人。

3、心情无常的时间

一个人高不高兴，与伤风也有着重要的联系。何明教授指出，心情对伤风有必定的影响，烦躁和郁闷时，人也简单伤风。

烦躁会让人的身体发生内 热，这时稍稍外感风寒，就形成了老百姓常说的“寒包火”，也便是内热外寒。郁闷的时分，会让人吃欠好、睡欠好，对人全身代谢都会形成影响，导致抵抗力下 降，也简单伤风。

易感人群：处于更年期的人;作业繁忙、压力较大的年轻人。

其实在换季的时分的确简单引发伤风，我们需求多重视孩子的病况，在换季的时分，需求提早做好防备作业，这样也能够防备伤风，假如不幸中招了，多喝点白开水，一起也能够多吃一些生果，假如仍是没有很好的办法缓解，那就得去医院做医治。