红枣姜汤煮多久

红枣姜汤能够更好的防备流感，所以许多朋友都会在日常日子中熬一些红枣姜汤来防治伤风。但是在熬制的时分总是掌握欠好时刻，熬得滋味也是怪怪的，所以想要了解红枣姜汤煮多久？

一般来说，煮红枣姜汤时，让水煮沸5-10分钟。许多人以为姜汤越辣越好。所以煮了很长时刻，这样做并不对。由于生姜中所含有的生姜醇时比较丰富，生姜醇能够在必定程度上协助血液循环，别的生姜还具有散寒的成效，但这种物质会因高温而蒸发，所以生姜汤长时间煮熟是无效的。因而红枣姜汤不要煮太久，不会坏损坏成效。

别的在熬红枣姜汤时要选用老姜，由于老姜的成效比新姜好。姜块假如有光泽，纤维就会较多，口味辛辣。一般要挑选表皮没有裂纹和发黑，色泽艳丽的生姜，不要挑选皱纹和头发枯燥的生姜。挑选干枣就能够。

假如平常喜欢吃姜，能够在熬汤的时分多放一些生姜，将姜弄碎，直接参加。在参加红枣，沸水中闷十几分钟，最终依个人喜爱放入红糖就能够。还在一种办法也能够把生姜打碎，进行熬煮，这样煮最终要注意滤汁。