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凉拌酸辣蕨根粉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:31:15 阅读：9718+ 来源：本站原创作者：马艳丽

健康功效

醋：消食积、解毒、补血

食材用料

干厥根粉一小把	醋适量相克食物
辣椒适量相克食物	盐少许
香油几滴	芝麻少许相克食物
蒜适量相克食物

凉拌酸辣蕨根粉的做法

1.厥根粉用开水煮五分钟左右，凉水冲凉
2.用醋，盐，香油，芝麻，蒜，小米辣调汁
3.青菜铺底，凉水冲凉的厥根粉放在青菜上
4.浇上酱汁即可

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