看手机时怎么样防止辐射

现代社会手机与人如影随形、密不可分，“垂头一族”随处可见。人们在运用手机时，手机发射的无线电波，或多或少会被人体吸收；加之手机本身的原料与磁性，其本身便是辐射源，那么看手机时怎样避免辐射呢？

首先要做好皮肤的洁肤与防护作业，做到完全清洁皮肤，别的挑选运用隔离霜也是不错的方法，其含有的抗氧化银子会对辐射有必定的抵抗效果；然后调整好屏幕的亮度，尽量柔软一些，维护咱们的眼睛。最好把手机屏幕调整为主动显现。还可认为手机贴上防蓝光维护膜，或许看手机时本身佩带防蓝光眼镜。

小编温馨提示我们还能够多喝些枸杞汁、胡萝卜汁，以及绿茶，既能够明目护肤，还能够消除辐射对身体的损害。而且不要熬夜，更不要通宵玩手机啊，我们的健康才是最重要的。

别的尤其是对孕妈妈们，小编又要关怀一下啦，看手机时不要时刻过长，能不玩最好仍是不要玩，留意歇息，多触摸大自然，有辐射的环境尽量不去，日常要加强养分，而且放松心境，为宝宝的生长发明一个健康的环境。