【可笑】国内闻名摄生大师51岁身亡曾表明大米是毒药不要信任医院和医师...

原标题：【可笑】国内闻名“摄生大师”51岁身亡！曾表明：大米是毒药，不要信任医院和医师...

11月11日，一位摄生“大师”逝世了。

林海峰，百度百科标示为“我国内地摄生学者”。11月11日，他参与朋友聚餐后忽然倒地逝世，据知情人估测，死因有或许是食物中毒。

这位林大师生前的名言是：不要信任医院和医师，大米有毒，要想健康，断食排毒。

来历：归纳自健康时报、人民日报、科普我国、晚年网校、界面新闻、医馆视界及网络（本文配图来自网络，如有侵权，请联络删去。）

这次，毒死林大师的或许不是他瞧不起的大米，而是大枣。

出事前几天，林海峰在微信朋友圈发了一条动态，称自己 吃了一包过期的红枣，“全身生硬”，但他没有去医院，经过吐逆的办法，将食物吐出来后，身体康复了正常。随后，他删去了这条朋友圈动态。

几天后，林海峰和一些朋友去丽江玩耍，当日吃过晚饭后，林海峰突发意外倒地。被送到医院后，现已没有生命痕迹， 咱们怀疑是“食物中毒”变成悲惨剧。

“他自己是做天然医疗的，或许以为自己能够排出来，就没有去医院。”这位人士感到怅惘。

2000年前后，林海峰曾在许多平台上，广泛宣扬自己创建的“全体天然疗法”，宣扬“断食排毒”，一度具有很多追随者，但也引发不少争议。

号称是“我国最好的营养师”的林海峰表明，大米是“现代我国人饮食中的毒药”，是“发生各类现代疾病的要害”。

在他推重的 断食排毒疗法中，不吃碳水化合物，也不吃肉类这种高蛋白，只允许吃蔬菜和生果，把这些蔬菜、生果榨汁，每天8杯，天天如此，绝不能够吃其他食物。林海峰称，连喝5-7天，一些慢性病能够治好，“这辈子就不简单再生病了”。

我国中医研究院西苑医院晚年医学研究所张国玺教授说， 林建议的断食疗法也称“辟谷”，即不吃五谷到达摄生意图，这种办法对健康的好处 底子没有正真取得证明，盲目断食反而对身体有害。

人民网曾总结林海峰宣扬的“全体天然疗法”的三大论调，并指出 其不符合现代医学和知识。

北京天坛医院副院长王拥军觉得这种说法太害人：“现在所谓的摄生专家都有一个共通点： 经过反医院反西药宣扬自己的摄生观念，‘拉近’和大众的间隔。”

林海峰的断食排毒疗法用科学的视点来看，便是 盲目断食！ 假如长期以往坚持这样的日子办法，真的会百病全消吗？

并不，并且非常风险！

1

焦虑、睡觉妨碍

盲目断食，常会让人呈现疲惫、衰弱的生理情况。这会搅扰你正常的日子作业节奏，引起焦虑，睡觉障碍等健康问题。

2

肌肉丢失、影响内排泄

继续长期的盲目断食，会怠慢身体推陈出新的速度，加速肌肉和肝脏中糖原贮存的耗费，引起肌肉丢失或体内安排循环不畅。 人体的各种排泄腺也相同会受必定的影响，或许会引起严峻的内排泄失调。

3

多器官衰竭、心脏问题

长期饥饿、绝食和盲目断食会引发：多器官衰竭；心室颤动或快速心律，导致心脏泵血效果欠安，并或许会引起认识损失乃至逝世；严峻脓毒症（血液中毒），身体因感染而损害自己的器官和安排。

4

损害肠胃，引起便秘

盲目断食会让胃肠道的正常运转、肠道的通透性、消化液的排泄，还有营养物质的吸收等受必定的影响，易引起身体代谢紊乱，乃至会引发 胃炎、胃溃疡等疾病。

酸碱体质理论不科学，是个圈套！

2018年11月，健康医疗职业发生了一件皆大欢喜的事——“酸碱体质理论”的创始人罗伯特欧阳（Robert O.Young）被判罚1.05亿美元，并当庭供认“酸碱体质”是一个圈套。

在他的“理论”里， “酸性体质”是万恶之源，是所有如高血压、高血脂、糖尿病、骨质疏松等疾病的底子原因。其实这是一个很古怪的理论，由于西医没有这样的说法，咱们的中医也没有相关的记载，可是它就这么随便被发明出来，并且广泛撒播。

那么，网上热销的，包含你身边听到的 “排酸产品“，其实仅仅一场圈套！

“喝风辟谷”看病刷屏，是圈套！

11月，一家声称“喝风辟谷能看病”的公司，登上了西安市曲江新区文化产业开展中心第二季度双创券补助名单，却敏捷引起大众质疑。现在， 备受言论的该公司，已被西安警方查封。

专家表明：所谓的喝风辟谷，我以为这不是一种健康的办法。假如要长期不吃东西，必定会对身体形成必定损害。假如得了一些慢性病，比方糖尿病，乃至是癌症，企图经过这样的办法去医治，或许会发生很大危险。

并且，要害是这样一种毫无科学根据的理论，嫁接了一个商业模式的翅膀，并且有很紧密的安排，它传达带来的损害或许会更大。

“尿疗”、“床疗”、“全能神药”...都是骗子..

相关网友表明：现在国人遍及热衷于摄生，治末病，所以，许多人便打着中医摄生的幌子诈骗老大众的金钱。除了“喝风辟谷”，还有鱼疗、尿疗，气功大师治癌、把吃出来的病吃回去等形形色色。每家都宣扬他的效果是最好的，办法是最牢靠的，价格是最适合的。 作为患者，必定要擦亮眼睛，辨识真假，谨防上当受骗。

▼「气功大师」正在向患者运送「外气」看病

业界表明，我国民间传统文化孕育了中医。中医摄生却成了其间的灰色地带，有时也是繁殖歪门邪道的重灾区。层出不穷的荒谬伪摄生便是一边打着国学、中医的擦边球坑蒙拐骗，一边进行抹黑。

咱们还不能很好地了解和解说中医，精华和糟粕在耳食之言和不法使用中，彼此羁绊，难分难解，自称老中医的部队里鱼龙混杂，滥竽充数。

江湖骗术千千万

要摄生健康

仍是要信任医院，信任科学

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