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冬季我家最爱吃的小零食8块钱就可以做一盘好吃还不腻

放大字体  缩小字体 2019-12-08 20:20:49  阅读:1388+ 作者:责任编辑NO。杜一帆0322

咱们好,现在冬天现已来到,今日我要和咱们带来的是一道小零食的制造。这道小零食,但是我家最爱吃的小糕点之一,假如你对此感兴趣的话,就随我一起来了解一下,这道美食的制造吧。在制造这道美食之前,首要咱们要到商场中去购买一斤的芋头,现在商场芋头的价格也就在四五元钱一斤左右,然后再买几个鸡蛋即可。每次我到商场中去买食材的时分,都是5块钱的芋头,再加上三块钱的鸡蛋,回家就能够做上一大盘。

今日咱们要做的是一道芋头蛋卷,在芋头中富含了丰厚的淀粉,还有多种的维生素。在冬天,人的体内是很缺少水分的,芋头这一种食材就能够为咱们的身体供给足够的水分,还能够供给其他各种的养分,然后让咱们的身体变得更健康。特别是将其和鸡蛋一起进行调配的话,做出来的滋味是非常棒的,下面就随我一块儿来看看详细的制造办法吧,然后给家里人也做上一道,相信你和你家里的人,必定都会吃得特别高兴的。

【芋头蛋卷】

【制造食材】芋头,鸡蛋,食盐,食用油

【办法及过程】

1、预备好的新鲜芋头,咱们应该将其外皮削掉,然后把芋头清洗洁净,并放入到蒸锅傍边,开大火对芋头进行蒸制半个小时。等芋头被彻底蒸熟今后,将其从蒸锅傍边取出放凉。(在对芋头进行预备的时分,必定要戴上手套去剥皮,因为生芋头是有毒的,假如不戴手套的话,简单让咱们的皮肤瘙痒。)

2、放凉今后的芋头,咱们应该将其装入一个大碗傍边,然后预备一个汤勺用力地对芋头进行碾压,将芋头彻底碾压成芋头泥,并装入碗中备用。然后预备一个小碗,往小碗中打入两个鸡蛋,并将鸡蛋顺时针将其调打成鸡蛋液备用。预备一个平底锅,往锅中参加少量食用油,将油温加热到三成热今后,把预备好的鸡蛋液倒入到锅中,将其摊成鸡蛋饼。(在煎鸡蛋饼的时分,要选用中小火制造,大火简单导致鸡蛋饼焦糊。)

3、把预备好的芋头泥,将其用手捏成小圆柱状,并把芋头泥放入到鸡蛋饼的外表,再把摊好的鸡蛋饼从一头向另一头将其卷起,制造成鸡蛋卷。最终把预备好的鸡蛋卷,将其切成小段状今后,即可摆盘直接进行食用。假如不想直接进行食用的话,还能够预备蒸锅,把制造好的鸡蛋卷,将其放入到蒸锅傍边,再用大火对其进行蒸制五六分钟,就能够出锅进行食用。不论选用哪种办法去进行食用,做出来的芋头蛋卷都是非常香糯的。

【小贴士】

1、在对芋头进行蒸制的时分,必定要等水烧开今后,再放入到蒸锅傍边去进行蒸制。

2、在制造这道芋头蛋卷的时分,咱们咱们能够多预备上一些,在需求食用的时分,将其放入到蒸锅傍边,加热即可直接进行食用。

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