自己怎么能知道是死精

许多夫妻备孕好久，都没有如愿以偿的怀上一个小宝宝，假如不是女人生理上的原因，那么男性精子质量弱是必定的。男人弱精或许死精，都是形成不孕不育的原因。死精症会有许多的临床表现，死精要及时的进行及时有用的医治，那么男人自己怎么能知道是死精？

自己怎么能知道是死精

死精症是指精子的成活率下降，逝世精子超越40%的病症。死精症指屡次精液查看，精子均系逝世者。一般的情况下，精液排出体外1小时之内，正常存活的精子应70%以上，如死精子超越40%即影响受孕。精子存活时刻应坚持6小时存活率20%以上，如6小时之内已无存活精子，即可引起不育。

临床表现颇不共同，有的患者无临床症状；部分患者或有缓慢前列腺炎病史，睾丸炎，精囊炎等;有的患者或有遗精早泄或性欲低下。

死精症的防备

1、训练

研讨标明，男性身体过度肥壮，会导致腹股沟处的温度升高，危害精子的生长，然后导致不育。因而，体重控制在规范规模内能大大的提高精子的质量。

2、控温

少做桑拿、蒸汽浴，高温蒸浴直接损伤精子，还按捺精子生成。

3、戒烟戒酒

多个方面数据显现，吸烟、喝酒是精子数量、质量下降的最重要的要素。

4、放松

精神压力过大也对精子有负面影响，所以男性应适当放松心态。

5、多吃绿色蔬菜

绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等，利于精子生长。

自己怎么能知道是死精的问题，男性朋友能够调查自己平常性生活的身体状况，假如有阳痿早泄或许性欲低下的症状，死精的可能性就非常大。死精症是经过医学医治的手法治好的，男性朋友不要给自己太大的心理压力，应该活跃的进行及时有用的医治。