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好吃嫩滑的红青椒牛肉养分丰厚儿子吃得停不下来

放大字体  缩小字体 2019-12-13 08:07:00  阅读:8296+ 作者:责任编辑。王凤仪0768

儿子很喜欢吃牛排,不过天天牛排加意大利面都吃腻了,想想今日给他换个方法。来个牛肉炒青椒,做牛肉之前要做恰当的处理,不然就会很老,家里的两个“食评家”又要叨叨了,那就开端做个嫩滑的牛肉吧!

所需资料:

牛肉 瘦瘦的就可以,一整块切条

白胡椒粉 少量

耗油 1汤勺

生抽 1汤勺

油 少量

玉米淀粉 3汤勺

做法过程:1.将牛肉切条,牛肉切好后,放在清水中浸泡10分钟,焯水时冷水下锅焯水,这样能把牛肉中的血水去除洁净,没有腥味。2.参加胡椒粉,耗油,生抽,油,玉米淀粉(一点点的加,不要一次加太多),用手抓均匀,这样更入味。

这样腌制10分钟,就可以了。

参加油,放入牛肉翻炒一下,然后参加青椒,这样炒出的牛肉特别嫩

出锅,开吃啦!

今日的牛肉全体还能被两大“食评家”认可。

明日持续找寻美食,吃出健康,吃出美,家常克己才是王道!

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