甜美的烦恼每天摄入多少糖适宜

2019-12-13 17:54:00 阅读：9980+ 作者：河北卫生计生

原标题：甜美的烦恼：每天摄入多少糖适宜？

糖类是人体首要的能量来历，但糖分的摄入并不是越多越好，过度摄入糖分会给身体留下健康危险，甚至会诱发高血糖等缓慢疾病。那么，每天摄入多少糖是适宜的？又该怎么合理控制糖的摄入量呢？接下来，小编带你一图了解健康“吃”糖！

来历：全国卫生12320

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关键词： 甜蜜的烦恼：每天摄入多少糖合适？

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