流感又来了杭州状况怎么样医师教您对立流感小好方法

杭州本年入冬以来气温改变较大，忽冷忽热，这样的一种状况下，人体极易因内有积热、外感风寒导致体内机理紊乱，外界病毒也会浑水摸鱼。

近一个月来，杭州市各大医院流感患者的门诊数量不断创新高。

流感监测状况

依据市疾控中心流感监测提示：最近3周，杭州市流感样病例就诊份额（ILI）别离为1.64%、1.88%和2.51%，呈逐渐增加的趋势，且盛行强度略高于去年同期。病原学监测成果显现，甲型H1N1，甲型H3N2，乙型（victoria株）三种型别均有检出。

流感常见并发症

1、肺炎：咳嗽加重，痰多，气急气喘，部分患者肺部有显着的细湿音或哮鸣音。

2、病毒性心肌炎：患者心悸、胸闷、气透不过来，医师查看时有心动过速，有早搏或其他心音低钝，心电图查看有反常。

3、神经系统并发症（很少见），儿童若在热退后几天呈现厌恶、吐逆、嗜睡、抽搐乃至昏倒现象，应立即住院进一步诊治。

让“流感”远离宝宝们

1.小儿家用克己“药方”

杭州市儿童医院儿科主任中医师林飞进给家长们引荐几个简略易行的防备伤风汤剂方剂：

鲜芦根30g（干品10g），水煎1碗，加白糖适量随时服，适用于咽红咽痒，风热伤风的小儿。

生姜5片，红糖适量，水煎服，适用于流清涕鼻塞等风寒伤风的小儿。

淡豆豉9g，葱白5个，水煎服，适用于鼻塞烦热的寒热交织伤风的小儿。

防风6g，砂仁1.5g，藿香3g，生姜1片，水煎服，适用于感触风寒导致溢奶等的小儿。

2.小儿按摩操

市中医院小儿按摩专科副主任医师孙波，教家长们几招简略易学的按摩，对防备伤风有不错的效果噢！

清肺经：肺经穴坐落无名指罗纹面。操作时，自末节指纹面向指尖，约500次，能补肺固表。

揉外劳宫：外劳宫坐落手掌反面第3、4掌骨交接处洼陷中。操作时，按揉此穴300次。

开天门：用双手拇指罗纹面，自小儿眉心替换向上，推至前发际边际，约50次。

分推坎宫：用双手拇指罗纹面，自小儿眉心沿眉端向旁推至眉梢，约50次。

揉太阳：用拇指或中指指端按揉眉梢后太阳穴，各揉50次。

揉迎香：用双手拇指罗纹面着力，别离揉鼻翼旁0.5寸、鼻唇沟中之迎香穴，约1分钟。

拿肩井：用拇指与中、食两指相对用力，提拿肩部肌腱肩井穴，约5次。

揉天突：用中指端着力揉胸骨切迹上缘凹窝处的天突穴，约50次。

3.芳香辟秽

市中医院治未病科副主任医师傅骞介绍，芳香辟秽是中药熏蒸的术语，是防呼吸道感染性疾病的办法之一。此法原理是使含挥发油的具有芳香气味的中药挥发于空气中，到达防备疾病的意图，比较适用于家庭小空间运用。

具体做法：藿香15g，佩兰15g，薄荷10g，连翘10g，白芷10g，防风10g，羌活10g，金银花10g，紫苏叶10g， 一天一剂，放入打开的容器中，可用电磁炉或摄生壶之类，煮开后持续加热，让混合着挥发油香气的水蒸汽分布在室内。直到香气淡了次日再换，不淡能够持续用。

这样闻着药香不知不觉就起到了防病的效果，对不愿吃药的小孩子，不失为一个好办法。

对立流感“小好方法”

1.中药代茶饮

傅骞医师介绍说：“中药代茶饮能够温文地保养体质，以增强本身抵抗力。依据个人体质，可选用不同的防流感中药茶饮方。”

表现为气短、易出汗、乏力的气虚人群：可选用党参3克、苏叶3克的泡茶方，可适量参加茶叶，南边区域主张参加少量藿香。

表现为易口唇枯燥、易疲惫、易伤风的阴虚人群：可选用百合6克、桑叶3克、菊花（非野菊花或苦菊）3克的泡茶方。

表现为痰多不喜饮、全身困重、常感胸腹胀的痰湿人群，可选用藿香3克、佩兰3克、薄荷1克的泡茶方。

表现为唇舌易生疮、易上火的积热人群，可选用金莲花3克、大青叶2克、芦根6克的泡茶方。

2.穴道按揉

坚持每天按揉迎香穴可防备伤风。

按揉迎香穴还可改进鼻塞不通症状，适用于过敏性鼻炎、常鼻塞人群。

手掌搓揉颈后风池也可防备伤风。

除此之外，还可测验拔罐，艾灸、刮痧、耳穴压豆等中医适合技能。