拉肚子是吃面条仍是粥

在我的日子傍边拉肚子是常常遇到的肠胃疾病，假如吃辛辣生冷不合肠胃的就会发生拉肚。当咱们拉肚的时分就吃点软的热乎的东西，然后想到粥和面条这两样食物，可是咱们并不知道面条和粥那个更适合咱们的肠胃，今日小编给朋友们介绍下拉肚子是吃面条仍是粥这样的一个问题讲解下。

拉肚子是吃面条仍是粥

1、小米粥之类的易消化的食物，让肠胃歇息歇息.好转后再按部就班康复，特别不要吃不消化的食物多喝水。

2、不要吃鸡蛋、鱼肉类，这些蛋白质含量高的食物不利于消化先不要吃。

3、拉肚子能够吃苹果、石榴等；拉肚子不能够吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。必需求分外留意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，由于蔗糖可能会加剧腹泻。

4、拉肚子，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主。

拉肚子需求怎样医治

1、拉肚子能够吃生果辅佐医治，可是不是一切的生果都能够吃。拉肚子能够吃苹果、石榴等；拉肚子不能够吃梨、西瓜、香蕉等。

2、拉肚子能够喝点加盐的白粥，主张不要放肉。“肉粥也会加剧肠胃担负。”腹痛排便后痛苦虽缓解，但此刻肠胃因炎症而呈现不同程度的水肿，假如吃肉菜会加剧病况因而腹泻后两至三天内饮食应以清淡为主，无妨喝点白粥加少量盐。

3、拉肚子需求吃一些十分简单消化的食物，面食是不错的挑选。面条养分丰厚，并且十分简单消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的挑选。可是，关于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加剧肠胃担负。

4、防止吃不洁净的食物，留意日子卫生防治感染细菌，少吃路旁边小吃，留意保暖防止受惊受凉，留意饮食上的习气忌暴饮暴食。

以上是小编给咱们讲的拉肚子吃面条仍是粥具体的阐明，期望看到这些能帮到你们，在平常的日子里更好的防备拉肚子，千万要记住不要吃辛辣生冷影响肠胃的食物，吃一些比较柔软的东西，不要暴饮暴食留意日子卫生，更好的来调度咱们的肠胃。