怎么削减激素的副作用

有一些朋友生完病之后，咱们会感觉他们的脸部呈现了显着的浮肿，感觉显着变胖了。由此看来，激素的副作用是十分大的。那么，激素的副作用有哪些呢?怎么削减激素的副作用呢?接下来咱们来好好看看吧，学习一下这方面的内容。

激素的副作用有哪些

榜首，糖、蛋白质和脂肪三大物质的代谢紊乱

常常运用激素，可引起向心性肥壮、满月面庞、多毛、无力、低血钾、水肿、高血压、糖尿病等，这些症状能够不做特别医治，停药后一般会自行逐步衰退，数月或较长时刻后可康复正常。

第二，水盐代谢紊乱。长期使用激素，因为水、钠潴留，简单形成如浮肿、低血钾、高血压等。

第三，诱发或加剧感染。激素可按捺机体的免疫功用，长期使用可诱发感染或加剧感染，可使体内潜在的感染灶分散或停止感染灶复燃，特别是原有抵抗力下降者，更易发作感染。

第四，消化系统并发症。激素能影响胃酸、胃蛋白酶的排泄并按捺胃粘液排泄，下降胃粘膜的抵抗力，故可诱发或加剧消化性溃疡，激素也能掩盖溃疡的初期症状，致使呈现突发出血和穿孔等严峻并发症，应加以留意。常常运用时可使胃或十二指肠溃疡加剧。

第五，骨质疏松。激素可按捺成骨细胞活性，添加钙磷排泄，按捺肠内钙的吸收以及添加骨细胞对甲状旁腺素的敏感性。

怎么削减激素的副作用

榜首，留意饮食和运动。应低盐、低脂、低糖、高蛋白饮食及富含维生素饮食，多吃些消肿利湿的食物，例如冬瓜、玉米、绿豆芽等。病况缓解后应添加野外训练，恰当运动，能够多活动脸部，嚼一嚼口香糖，主张用冷水洗脸有助康复，加快脂肪的分化。

第二，在使用激素期间尽量削减盐分摄入量，恰当添加含钾丰厚的食物如橘子、橙子、香蕉等生果，可食用一些热量较低的食物如黄瓜、西红柿等生果，并操控总的热量摄入，必要时加用保钾利尿剂。

第三，在决议选用长时刻的激素医治之前应先全体评价患者的免疫状况，需求排查结核、肝炎等潜在的感染。

第四，加用按捺胃酸排泄或维护胃黏膜维护剂。

第五，如发作骨质疏松症则尽量削减激素的使用。可弥补活性维生素D以及弥补钙剂，多晒太阳。

由此可见，激素的副作用是十分严峻的，咱们要好好避免这种现象的呈现。其实不论一个人多么有钱，多么有权，假如身体呈现一些显着的反常问题了，许多工作都无法完结，会极度影响到咱们的工作和日子。咱们要好好照料自己，对自己担任，对家人朋友担任。