中老年人能够长时间吃氨糖软骨素钙片吗医师留意这2点很重要

氨糖软骨素钙片，尽管姓名不长，但却包含了三种成分——氨基葡萄糖、硫酸软骨素和钙，有些产品中还包含了一些其他的营养成分，一般作为维护关节，修正关节软骨的一种保健品弥补剂来面向群众推介，但到了中老年，是否必定要吃氨糖软骨素钙片，是否能够长时间吃氨糖软骨素钙片，这样的一个问题却很值得讨论。

先分别来介绍下氨糖软骨素钙片中的3种首要成分，氨基葡萄糖是葡萄糖结构中的一个羟基被氨基代替的化合物，是自然界中含量最广泛的单糖之一，一起它也是咱们关节滑液成分的首要组成单位，因而，一般被认为是促进关节健康的重要营养成分之一，一起从原理上来说，氨糖还能够促进关节软骨组成蛋白多糖和胶原蛋白，进步软骨细胞修正才能，关于骨性关节炎来说，氨糖具有必定的修正和抗炎作用。

硫酸软骨素是一种大分子多糖类化合物，在关节软骨中含有丰厚的硫酸软骨素，另外在咱们身体的肌腱、骨骼、角膜、心脏瓣膜中也都还有这种物质，硫酸软骨素从理论上来说，能够竞争性抑制损坏关节健康的相关酶的活性，削减关节软骨和关节滑液的损坏，一起硫酸软骨素从药理作用上来说，也具有必定的抗炎作用，能够减缓骨关节炎性反应的发展。

钙就不必多说，钙元素是咱们身体骨骼构成的最重要营养素，中老年人身体的骨质丢失速度会逐步加速，当咱们身体的骨质丢失速度大于成骨速度，或体内的钙量不行足够时，就有或许会呈现骨质疏松的问题呈现，骨质疏松除了会引起关节痛苦，骨骼痛苦等问题以外，还会使骨折的危险几率大幅度提高，值得咱们充沛注重，因而一般关于中老年人，主张每天钙的摄入量是不少于1000mg，假如能够经过食补坚持足够的摄入量，也能够不吃弥补剂，假如饮食弥补缺乏的状况下，经过合理的服用补剂来弥补钙质，也是坚持骨骼健康，削减和改进骨质疏松危险的重要方面。

说的这么热烈，会不会有朋友就会得出这样的定论了：这个产品中的3种成分成效都这么好，那么中老年人长时间吃是不是对身体健康会很好啊，能不能治好我关节痛的问题啊。您先别着急，咱们再来细细剖析下——

经过这3种成分的详细介绍，氨糖软骨素钙片一般被宣扬成中老年人维护骨骼的佳品，骨关节炎问题，骨质疏松的防备和改进问题，软骨磨损问题等等等，好像吃这个产品都能够有用的改进和操控，但实践的状况是，这并不是骨关节炎和骨质疏松问题的惯例医治手法，在临床上，有清晰病征的骨关节炎患者或骨质疏松患者，也不能用这样的一种保健品来代替惯例的根底医治、物理医治和惯例药物医治。

关于氨糖和硫酸软骨素，渐渐的变多的研讨和临床攻略都对其口服能否起到相应的成效坚持了愈加审慎的情绪，2010年在《英国医学杂志》上宣布的一篇关于氨糖和硫酸软骨素用于膝/髋关节炎医治的荟萃研讨指出，这两种药物无论是单种运用仍是联合运用，都不能显着的改进关节的炎性反应，当然也有一些相关研讨，得出了相反的定论，信任这与个别关于这两个营养成分的敏感度，所选用产品的质量凹凸，所挑选临床试用人群的规模以及疾病发展程度，都有必定的联系，但总体上来说，关于氨糖和硫酸软骨素能否有用操控骨性关节炎的问题，一般的定论都是——不确定。

再来看相关攻略的主张，美国2013年发布的《膝骨关节炎循证医学攻略》中指出，关于症状性的膝骨关节炎患者，关于氨基葡萄糖和硫酸软骨素的主张是不引荐；而我国2018年发布的《骨关节炎医治攻略》中，将这类物质归为缓解症状的慢作用药物。尽管说法有必定差异，但总体上来说各个国家的攻略都表明晰这样一种观念，氨糖和硫酸软骨素关于缓解骨关节炎来说，作用不清晰，不是医治和缓解骨关节炎的首选药物。

因而，关于氨糖软骨素钙片，要不要吃的问题，首要仍是看吃了有没有用果，假如您有骨性关节炎的问题或骨质疏松的问题，在医师辅导合理医治的前提下，能够服用该类产品试试看，假如服用这类药物3~6个月，对相关问题有必定的改进作用，那么长时间服用也能的，假如服用3个月以上，并没有一点的作用和作用，那么就不如不吃，假如想补钙，挑选其他类型的含有维生素D的钙片来弥补，关于促进钙质吸收和转化更有协助，价格上也往往更廉价。

要说留意服用氨糖软骨素钙片要留意什么，首要想说的仍是要留意用药经济性的考虑，一般这类保健品都不廉价，经济条件较好的朋友，假如吃了的确有用，也乐意吃，当然能够长时间服用，假如您吃了没作用，经济上又不那么宽余，就不如把钱用在刀刃上，先遵循医师开具的药物来操控关节炎以及骨质疏松问题来的更靠谱；其次，尽管这三种成分都相对安全，但服用过程中相同也要留意药物的不良反应危险和身体的耐受性，氨糖会对胃黏膜有必定的刺激性，有朋友吃了或许会引起胃部的不适，氨糖和硫酸软骨素大都来源于动物安排的提取，服用过程中或许会呈现过敏反应，呈现皮疹等问题，也有必要留意一下，补钙的过程中，有的朋友会呈现牙痛，便秘等问题，也都值得咱们留意，假如服用该种药物期间，呈现了身体不行耐受的不良反应，也没有必要非得要吃下去，挑选身体耐受，更对自己最合适的补钙产品或其他医治药物，才更靠谱。