晚上吃姜胜似砒霜生姜能防脱发多年的疑问解开了

原标题：晚上吃姜胜似砒霜？生姜能防掉发？多年的疑问解开了

说实话，生姜能在许多蔬菜中杀出重围，成为闻名厨房三宝之一，也是很厉害的。

社会上关于生姜有许多说法，比方“冬吃萝卜夏吃姜”，还有“晚上吃姜胜似砒霜”等。

是真的吗？今日就一块儿来看看。

晚上吃生姜胜似砒霜？

这个真没有科学研讨支撑。

之所以有这样的说法，可能是因为生姜中有一种叫姜辣素的成分，它对人的心脏和血管有刺激作用，能使心跳加快、血管扩张。

假如睡前吃得过多，会使人精力略感振奋，简单影响睡觉。但明显，没有人会没事吃那么多生姜。

并且生姜富含精油、油脂、戊聚糖、纤维素、蛋白质等，还有多种氨基酸、维生素、微量元素。这些成分许多食物都有，无论是在早上吃仍是晚上吃，都相同。

所以晚上吃生姜与砒霜没什么联络。只需正常当配菜吃，不会有什么坏的影响。

生姜防掉发？

头发对现代成年人来说几乎成了奢侈品，所以许多人将目光投向食补，传闻生姜防掉发，有猛吃生姜的，还有用生姜猛擦头皮的……

但其实，没有相关研讨支撑生姜及其成分能防备掉发。

不过，很多试验证明，生姜中的有效成分有消炎、抗菌和杀虫的作用，如8-姜酚就具有灭菌的成效，经过减慢或按捺微生物的繁衍，从而到达抗菌消炎的作用。

所以，尽管生姜与掉发的联络尚不明晰，可是它的这一成效能够在必定程度上协助人们处理头皮发痒和头皮屑过多的问题，并已有研讨证明必定份额的新鲜生姜汁能够缓解头皮发痒问题。

关于掉发严峻的朋友，必定要去看医生！看医生！看医生！

“

所以

晚上 吃 姜不会胜似砒霜

暂时与防掉发也没什么联络

要不要吃，取决于自己吧

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