火锅底料拌面
现在夜猫子许多,不到十二点不睡觉,再者漫漫深夜你有没有觉得有点饿呢,下午五点点的晚饭现已消化的差不多了吧,饿的心慌慌总想吃点什么,基本上在10点左右就想吃东西了,不想吃外卖和泡面的情况下,怎样在深夜厨房做一道美食呢?
将冰箱里前次吃火锅剩余的火锅底料拿出来,面条,一个鸡蛋,少数青菜,现在应该都有腊肉腊肠了,真实不可来电培根火腿。
简易速成拌面:
1.烧开水将面条煮熟捞出
2.锅中少数油加火锅底料炒香
3.面条与炒好的火锅底料拌和均匀即可
假如你觉得这样看着没什么胃口,还能够加点配菜:.青菜洗净焯水,.锅中倒油煎个鸡蛋,.煎点腊肠或腊肉,或许午餐肉火腿。
这样的做法拌面、拌粉都合适,不只是说深夜才做这道美食,咱们的晚饭也相同能够这样做。
深夜饮食主张以吃后不饿的程度为准,由于快要睡觉歇息了,不主张吃饱,荤食少数,这样简单给肠胃形成消化担负,吃太饱不能立刻歇息,身体错失排毒最佳时期,影响肝脏健康。