喝了祛湿茶上火了怎样回事

有些朋友因体内湿气过重，所以有时会在日常喝些祛湿茶，以到达去除体内湿气意图。可是也有的朋友在喝了祛湿茶后却会呈现一些上火症状。那么，喝了祛湿茶上火了是怎么回事呢？

1. 尽管祛湿茶有必定排毒祛湿，清热解毒成效，并且归于凉茶一种，可是因每个人体质不同，祛湿茶并非合适任何体质饮用，假如不考虑体质而将其作为一种惯例饮品，就有必定的概率会因饮用不妥引起一些不适症状。

2. 中医理论以为体内炎热，火气上升和阳盛有关，并且也和肾虚要素密不可分，且肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚，所以只要辨证施治，才干有杰出效果，因此在饮用祛湿茶扫除体内湿气也需求对症施治，才干收到清火去热、排毒去湿效果。

3. 体内湿气过大，如需饮用祛湿茶应经过医师辅导使用为宜。别的日常饮食中能够终究靠一些食疗办法到达扫除体内湿气意图。比方可喝些红豆薏米汤，并且此汤熬制办法分外的简略，取一把薏米参加少量红豆，然后增加适量清水熬制一小时左右即可，能够每天食用，这也是一种不错的食疗排湿办法，对去除体内湿气有必定成效。