15岁成长痛会继续多久

成长痛望文生义便是由于成长速度过快导致的身体上呈现的痛苦。一般来说成长痛十分容易发生在3-13岁这个阶段，由于这个阶段的儿童是成长速度最快的，所以肌肉会被拉伸。15岁的时分成长痛根本上现已不再那么严峻。那么15岁成长痛会继续多久呢？

成长痛会继续多久

成长痛每次发生时刻，一般继续数分钟至几小时不等。当儿童成长至青春期今后成长痛就会天然消失，短的或许几个月，长的一到两年。“成长痛”是正常现象，并且痛苦程度大多能够忍耐，根本不需求吃止痛片或采纳其他办法。

成长痛怎么办

成长痛是正常现象，实践不需求医治。能够部分按摩、热敷缓解成长痛，也能够给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到养分神经，缓解神经牵拉痛苦的效果。在孩子长个子的时分需求弥补优质动物蛋白和丰厚的含钙的食物，比方肉类，牛奶等，还需求多运动，多晒太阳。

成长痛的好发年纪

临床数据标明，成长痛的好发年纪为3-13岁的儿童，其间以3-6岁居多。其他年纪段的孩子，或许也会在某些特定的程度上呈现成长痛。由于孩子从出世到13岁左右是身体快速成长发育期，特别是骨骼发育特别快，这样就会形成肌肉牵拉痛。

本文具体的介绍了15岁成长痛会继续多久，也介绍了成长痛怎么办，以及成长痛的好发年纪段。经过介绍能够知道成长痛一般来说会继续一个月或者是一两年的时刻，假如你的孩子现已15岁，那么或许成长痛现已不太严峻，由于一般来说3-13岁成长痛高发。