24岁男一般血压是好多

血压是人体血管里的血液对运血管道的压榨。很多人由于高血压，日子遭到很大的影响。有正常的血压，血液循环活动才正常，可认为器官供给满足的血，人体才能够推陈出新。那么，24岁男正常血压是多少？

24岁男正常血压规模是90到140之间，假如血压是在60-90毫米汞柱之间，阐明是低血压。血压超过了140，便是高血压病，而且年纪每添加十岁，人体的血压就会添加10毫米汞柱。

高血压的人要坚持杰出的心态，日常不要太紧张或许压抑。要有歇息，确保足够的睡觉。假如高血压频发，应该卧床歇息。假如是脾气欠好简单激动的患者，家族应该削减对患者的不良影响，营建安静舒适的环境。外出运动、身体检查的时分，要有人在周围伴随，避免病发晕倒受伤。

正确的饮食能够不让心脏的负荷那么重，多吃新鲜的绿色蔬菜、当季的生果和一些钙含量高的食物，如芹菜、梨、苹果、韭菜、豆制品、西兰花、奶制品等，少吃含蛋黄、乌贼鱼、动物肝脏、鱼子、胆固醇高的食物，不要抽烟和喝酒，咖啡也要少喝。