伤风后长时间咳嗽怎么办

咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，特别是伤风后，更简单引起咳嗽。由于伤风其间人的免疫系统变差，再加上上火，更简单得疾病。细微的咳嗽能够喝些止咳糖浆缓解。假如咳嗽严峻，需求咨询医师用药。那么伤风后长时刻咳嗽怎么办呢？缓解咳嗽的食疗办法有哪些呢？让我们我们一起来了解一下吧！

伤风后长时刻咳嗽怎么办

1、许多喝水。喝水有助于推陈出新，特别是秋天，气候枯燥，喝水能够润润呼吸道。可是不要喝冷水，也不能喝太烫的水，对呼吸道都有影响作用，温水最好。

2、饮食宜清淡。像是油炸类的、辛辣影响的都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的尽管蛋白质含量高，可是会添加痰的发生。葱姜蒜一概不能进食。

3、禁辛辣食物

许多人在伤风好了之后仍是会呈现咳嗽，呈现这个的原因都是由于没有管好嘴巴，每次都是感觉好得差不多就不由得去吃香的喝辣的。

缓解咳嗽的食疗办法

1、红糖姜汤

做法：提早把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖消融今后，放入姜片，熬制十分钟即可。

2、鸡蛋羹

做法：将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，放入盐进行拌和，然后倒入纱布进行过滤，最终放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来今后放入几滴香油。

3、豆浆

做法：提早将黄豆泡软，泡的时刻大约为3个小时以上，然后放入豆浆机研磨，过滤掉豆浆渣，然后放入锅内煮沸，放入少量白糖。豆浆装入瓶子放凉，早晨空腹饮用即可。

长时刻咳嗽不容忽视，一定要找清原因，是干咳仍是湿咳，有清晰的目的性的用药，能让病况康复的更快。平常多参与户外运动，早晚到公园去跑跑步，添加本身的抵抗力，就不简单被疾病缠身了。以上是针对伤风后长时刻咳嗽怎么办的介绍，期望对你有协助，并祝你早日康复。