面食是北方人的家常主食,简略的面粉能够变着把戏做成不同的美味佳肴,天天都吃不腻。
花卷便是常见的主食,是将面制成薄片拌好作料后卷成半球状,蒸熟而成,有咸甜之分,蒸好的花卷质地柔软,劲道,易于被身体所消化,是我们弥补能量的根底食物,能够很好的维护肠胃。
冬季是吃南瓜的好时节,通过沉积的南瓜口感变得更软糯甜美,用它来做成花卷,不只口感好,养分也更上一层楼,我家孩子隔三差五都要吃。下面共享一道南瓜花卷的食谱给我们,喜爱的朋友无妨试试看。
玫瑰南瓜花卷
配料:
去皮生南瓜315克、高筋面粉475克、糖100克、酵母5克、油(刷蒸笼)适量
烹饪过程:
1.南瓜切薄片蒸熟,越薄越好,由于熟了后简单捣烂。
2.蒸熟后趁热加糖捣烂成泥。
3.南瓜晾到轻轻热的时分参加酵母消融,再参加面粉,揉到面团润滑,然后盖上保鲜膜放温暖处发酵。现在春天,我在空调房里大约发酵了一个半小时,夏天的话一个小时就能够了。
4.发酵后的南瓜面团体积呈之前的双倍大。
5.拨开南瓜面团,看见有蜂窝状的安排,阐明面团发酵成功了。
6.手上蘸干面粉,从盆中取出南瓜面团擀薄排气。
7.然后卷成长条分红相同等份的小剂子。
8.取五个面剂子擀成薄圆片,然后如图顺次叠在一同。
9.然后从左面开端卷起来。
10.卷好后从中心切开。
11.上蒸锅,底部刷一层薄薄的油防粘。
12.冷水上锅,大火蒸15分钟,再接着焖五分钟,美美的玫瑰南瓜花卷就出锅了。
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