炎天能不克不及吃鱼肝油

鱼肝油一般用于健壮骨骼，增强人体体质的保健品，鱼肝油维生素D的含量十分高的，多吃鱼肝油能够促进钙的吸收。因而，许多爸爸妈妈常常给宝宝运用鱼肝油弥补钙。然而在夏天的时分，鱼肝油运用不当的话，是或许形成中毒的。那么，夏天能不能吃鱼肝油？

夏天能不能吃鱼肝油？鱼肝油什么时节吃都是能够的，鱼肝油妈妈们是能够给宝宝恰当吃一些的，可是需求依照说明书用量服用，过量服用简单形成中毒，还要多晒太阳。

信任大多数的家长都现已了解到，假如给宝宝服用过量的鱼肝油，很有必定的概率会发作中毒的，就算现在专门为儿童研发的鱼肝油也是相同的，宝宝弥补鱼肝油最好挑选在冬季的时分，由于冬季的太阳比较少，因而维生素D是有所削减的，这样一个时间段弥补鱼肝油，就不简单发生过量的问题。

夏天妈妈迟早的时分一般会带宝宝进行外出活动，夏天的时分太阳也是比较好的，迟早多硒太阳是有利于促进钙的吸收的，因而，夏天吃鱼肝油的时分必定要注意摄入量，当心宝宝鱼肝油中毒。

医师主张妈妈们每天只需给宝宝服用一次鱼肝油就能够了，肯定不能过量，避免带来严峻的结果。