【足趾骨骨折事例】从行动不便——健步独行她做到了——深圳恢复

原标题：【足趾骨骨折事例】从“行动不便”——“健步独行”，她做到了——深圳恢复

趾骨骨折是足部常见的损害，

多由重物冲击或足踢硬物所造成的，

前者多为破坏性骨折或纵行劈裂骨折，

后者为横骨折或斜骨折。

足趾骨骨折恢复是一个绵长而又艰苦的进程

9月24日

10月21日

（操练比照）

今日，医家人将给大家伙儿一起来共享

右足趾骨骨折的运动恢复事例！

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1基本信息

Lily 女 酷爱健身

主诉：现走路生硬随同痛苦

受伤原因：健身骑器械单车时内翻卡压受伤。

患者感触：现走路时感到痛苦，特别是在做踮脚动作时，痛感显着。

视诊：小腿三头肌萎缩，股四头肌萎缩，臀肌萎缩；脚掌稍肿胀。

触诊：足外侧基底部压痛显着 第II-IV趾骨处压痛显着；比目鱼肌、腓肠肌严重 跟腱严重；踝背屈，跖屈细微受限。

1恢复测验评价

1测验成果剖析

Y-Balance 单腿落地测验成果显现和谐功用缺乏；

单腿站立BIOSWING 测验成果显现平衡功用缺乏；

依据MTT功用分期归于安排机化期，可用MTT功用恢复操练增强肌力，进步和谐与平衡才能，进步下肢稳定性。

1恢复计划

前期方针：缓解痛苦，消除炎症-超声消除炎症 ，方法松解瘢痕，跟腱放松及牵拉，小腿肌肉放松，足牵引，关节松动（小关节面紊乱）

中期方针： 加强下肢肌力及稳定性-臀肌，股四头肌，小腿三头肌加强，和谐和平衡操练

后期方针：恢复正常步态，回归日子，重返工作岗位

1恢复医治

1物理医治：搅扰电医治

2方法：瘢痕松解

1MTT运动恢复操练

直腿举高

踝足各方向弹力带抗阻

各方向跑步机操练

螃蟹步

1恢复感悟

Lily是9月10号在中心进行看诊测验，通过几回医治后，在9月21号Lily自动和医治师反响说，自己能够踮脚走路了，痛苦也得到了很大程度的缓解。

在10月14号的时分，恢复医治师再次回访Lily的状况，脚现已恢复不错了，走路基本不卡顿，也不痛苦。恢复还在进行中

运动恢复是一个按部就班的练习进程。恢复前期的医治间隔时间不要太长，特别是病情严重的时分。间隔时间太长：一是效果不能得到很好的稳固；二是操练动作的细节自己掌握不是很准，效果就没那么好，需求定时找专业技术人员辅导细节，把控动作的规范性。

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