家有上学娃冬季早餐要吃好这6道调配进补又甘旨

中式发面饼，山芋粥，生果。这款超简略的发面饼，但是说是我家早餐桌上常见的主食之一。由于真的好吃，也分外的简略，头一天晚上把原材料预备好，早上起来放刷油的平底锅里醒发二十分钟，然后中小火煎至双面金黄就能够了，上面能够撒上蔬菜，或许晚上做的时分，里边就直接加上火腿肠碎也能的，口味也是或甜可咸呀。家有上学娃，冬季早餐要吃好，这6道调配，进补又甘旨！

鸡肉洋葱圈，水饺。原本这周没预备包饺子的，由于猪肉太贵了，而别的馅料的小朋友不喜爱吃。巧了，那天放学我在家拾掇晒的被子宝爸去接的，成果父女俩还去了菜市场，小朋友点名让爸爸买了五十块钱的肉，加一些香菜，让我回来包饺子。仅仅惋惜了，宝宝想吃的是香葱猪肉的，不过好在只要是肉馅孩子都能够承受的。

蛋包饭，热牛奶。重阳之后真的就冷了起来，老家有句话叫，过了重阳无啥节，不是风便是雪。早餐开端加了许多暖洋洋的东西，小朋友不太喜爱热汤，大约是早餐一向没有喝汤的习气吧。尊重她的习气，我会用热牛奶的代替，一份蛋包饭，一杯热牛奶，孩子吃得很高兴。

鸡汤青菜面，鸡蛋条。前一天烧了鸡汤，就想着现已好久没有吃过面条了，正好询问了小朋友了，她也想吃面条了，早上起来之后，打了三只鸡蛋，摊开之后再卷起来切成条状，鸡汤烧开之后下面条，面条煮软之后，丢一些菜叶进去，加一点盐就能够吃了。配上鸡蛋条十分鲜美了。

馒头，火腿肠鸡蛋圈，白粥。也不知道最近是怎么了，老友圈天天有人吃白面馒头真的天天看着就想吃，所以就自己做了起来。用了特别简略的做法，纯白面的那种，加上现在的气温适中，做馒头倒也算是一件简略而美好的工作了。而我自己吃的是馒头蒸好了之后，出锅就沾着酱吃了两个，仍旧觉得馒头仍是刚出锅的时分最好吃。

蛋包饭。小朋友喜爱吃炒饭，这种习气大约是由于我之前有跟她说妈妈小时分，外婆忙的时分，早餐能预备的次数不多，许多时分就咱们自己起床炒点饭吃，而那个时分，妈妈家有的最多的也只要鸡蛋了吧。晒一下我家冬季的早餐，早上30分钟，预备好甘旨健康早餐！