鸡肉别再红烧加上天然消食片一同炖助消化小孩很爱吃

鸡肉是一种养分丰厚的食材，鸡肉的蛋白质含量是最高的，脂肪含量又很好，真的是一种很不错的肉食。小孩子一定要经常吃一些鸡肉，才能够吸收到更多的蛋白质。说起这鸡肉的做法来，那可真的是太多了，鸡汤、炖鸡，炒鸡、红烧鸡块、辣子鸡等，做法真的是太多了，不过要提到很多人喜爱吃的，莫过于红烧鸡块了。红烧鸡块是一种十分家常的家常菜，是很多人都爱吃的。可是我今日给我们引荐的这种鸡肉的做法，可比红烧鸡块好吃！

这种做法，更利于小孩子的吸收。由于在炒鸡块的时分，参加了“天然消食片”一同炒，这所谓的天然消食片，便是菠萝了，用菠萝入菜，十分有助于消化的，并且炒好后的鸡肉酸甜可口，小孩子很爱吃的！下面就让我来说一下这道菜的做法吧！

所需食材

主料：白条鸡1只

配菜：菠萝半个，胡萝卜1根，彩椒一个，西红柿一个，芹菜一棵

调料：盐适量，鸡精适量

制造过程

1：先把买回来的一只白条鸡给处理洁净，然后把它们剁成小块。放在一边备用。

2：准备好的菠萝、胡萝卜等各种蔬菜清洗洁净之后，去皮切成小块备用。

3：锅里放上一些油，油热后放入大蒜爆香，然后把处理过的鸡块放到锅里炒一下，炒出香味之后，加上一点水，盖上锅子焖上25分钟，25分钟之后参加之前处理好的蔬菜，放到锅里一同炒。

炒的时分必定要用旺火，这样做出来的炒鸡肉才会愈加的好吃，也不会损失掉蔬菜里边的养分成分，这菜炒得差不多了，再参加适量的盐和鸡精，然后盖上盖子焖上1分钟，这甘旨的菠萝炖鸡就做好了！

炖好后的菠萝炖鸡，色彩看起来十分艳丽，这鸡肉炒得也是嫩嫩的，十分的好吃。这道菜吃起来口感不只十分香，并且还有菠萝酸甜的口感，让人越吃越爱吃，几乎就停不下来。尤其是小孩子，尝过这道菜的滋味之后，就爱上了这道菜，实在是太棒了！

炒好的这菜这仅养分价值高，并且种颜值也是很高的，小孩子看了也会十分喜爱。假如你家里有小孩子的话，一定要试一下这种鸡肉的做法哦，这样做出来的鸡肉真的是特别好吃的，并且还很简单助消化！小孩子一定要经常吃哦！

我们好，我是徐哥面食，中式面点师，一位80后美食爱好者。专心于各种美食，面食以及甜品的制造，假如你喜爱美食，面食和甜品的话，一定要重视一下我！在这么多的美食，面食和甜品中，总有一款是能够感动你的。