您当前的位置：中国饮食健康网健康资讯正文

麻酱生菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:44:51 阅读：5652+ 来源：本站原创作者：颜丹晨

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜适量相克食物	大蒜3瓣相克食物
芝麻酱适量	辣椒油适量
味达美适量	香醋少许相克食物
盐少许

麻酱生菜的做法

1.准备好所有食材和调料
2.生菜劈叶，用流动水冲洗干净
3.洗好的生菜控水
4.大蒜瓣放盐一同敲
5.敲成白色细腻的蒜泥
6.蒜泥里倒入味达美，香醋，麻酱，调匀
7.控好水的生菜整齐的摆放盘中
8.均匀淋上麻酱蒜泥
9.再淋上辣椒油，我家的辣油里有花生，哈哈！
10.就像图片中那样吃就可以了

上一篇：青椒炒香干的做法和食材用料及健康功效

下一篇：五香酱牛肉的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

共0条 [查看全部] 相关评论

热门排行

推荐资讯