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清炒白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:03:01 阅读：3281+ 来源：本站原创作者：殷桃

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

白菜一颗相克食物	蒜头适量相克食物
油适量	盐味精适量

清炒白菜的做法

1.白菜一颗，洗净切成块待用
2.锅里放油爆香蒜头
3.放入白菜大火翻炒
4.加点水炖煮一下，不要太多，因为白菜会出水
5.盖上锅盖焖两分钟
6.加适量盐味精调味
7.翻炒均匀就可以了
8.装盘

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