您当前的位置:中国饮食健康网健康资讯正文

我家方便面从不泡加1个鸡蛋出锅比肉都香健康好吃还不上火

放大字体  缩小字体 2020-01-05 21:52:57  阅读:4252+ 作者:责任编辑NO。卢泓钢0469

我家便利面从不泡,加1个鸡蛋,出锅比肉都香,健康好吃还不上火。关于便利面这道食材,很多人都说其是十分不卫生的,吃多了的话对咱们的身体有很大的损害。可是我想说的是,便利面这道食材,假如是直接将其用开水泡的话,那么做出来的便利面滋味会打扣头,并且一点也不养分的,尤其是桶装的便利面,我也主张咱们咱们一定要少吃。假如你也想让你做出来的便利面,养分健康又好吃的话,那么今日这道家常炒便利面,你一定要跟我学上一学。

制造炒面之前,首要咱们要到超市傍边,去购买自己所喜爱吃的口味的便利面买上一包,我买的是红烧牛肉味的,不知道你喜爱哪一种滋味的呢?然后再买一个鸡蛋,以及一小把的青菜,和一根火腿肠以及适量的小米辣。以上这些食材,买下来也就10块钱左右,食材预备好今后,就可进行下一步的制造。

【炒便利面】

【制造食材】便利面,青菜,鸡蛋,火腿肠,小米辣,小葱,老抽,酱油,蚝油

【办法及过程】

1、首要买回来的便利面,咱们应该将其从口袋傍边取出,然后再预备一个小碗,把便利面中所调配的调料包,将其参加到小碗傍边,在参加粉末调料包的时分,要少参加一些,避免做出来的便利面变得齁咸。然后把预备好的火腿肠,将其清洗洁净斜刀切成片状,装入碟中备用。再预备适量的小米辣,将其清洗洁净,切丝装入碗中备用。最终再预备适量的小葱,将其清洗洁净,切成葱花备用。

2、预备一个小碗,往小碗中打入一个鸡蛋,将鸡蛋顺时针调打成鸡蛋液备用。然后起锅烧水,锅中参加半锅清水,用大火将水烧至冒泡今后,咱们应该把预备好的面饼,将其参加到开水傍边,对其进行熬煮,等便利面被煮熟今后,需求将其控干水分捞出,并放入的凉水傍边激一道,再次控干水分捞出备用。(便利面进行熬煮的时分,熬煮时刻不要太长,等便利面被煮至散开今后,即可将其捞出。)

3、往预备好的调料碗傍边,参加两勺的面汤,将一切调料拌和消融。然后起锅热油,往锅中参加一勺食用油,等油温5成热今后,把预备好的鸡蛋液倒入到锅中,将其翻炒熟今后并把鸡蛋盛出锅中备用。然后往锅中再参加少量的食用油,将油温加热到4成热今后,把预备好的葱花参加到锅中,将其翻炒出香味,再参加适量的青菜,将青菜翻炒至断生。

4、往锅中参加预备好的火腿肠以及辣椒丝,最终参加预备好的面条,将其翻炒均匀,再参加少量食盐、少量鸡精,以及一勺老抽,一勺酱油和一勺蚝油,将其翻拌入味后,往锅中再参加预备好的鸡蛋,将一切食材翻拌均匀,香味十足的炒便利面就制造好了。制造好今后的便利面,只需一口便利面再调配上一口调料汤,甘旨又好吃。以上便是这道家常炒便利面的制造,你学会了吗?赶忙回家测验一下吧,做出来的便利面是甘旨又好吃。

【小贴士】

1、入开水中今后的便利面,不要将其煮得太持久,大约一分半左右即可。

2、在炒便利面的时分,预备适量的青菜和鸡蛋、火腿肠一同去进行翻炒,能够让炒出来的便利面变得更养分好吃。

3、便利面中的调料包,咱们咱们能够将其制造成调料汤来进行饮用。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

0条 [查看全部]  相关评论